-
☆もずく、☆春雨、☆水菜、☆生姜（すりおろし）、☆鶏ガラスープの素、醤油、ごま油【1食500kcal以下☆簡単ダイエット食】 カップに材料を入れて熱湯を注ぐだけの簡 ...
-
春雨(乾燥)、ササミ、○塩コショウ、○酒、バター、にんにく(すりおろし)、生姜(すり ...カレー風味の春雨スープ。低カロリーなのにボリューム満点♪
-
春雨、にんじん、えのき、たまねぎ、カニカマ、卵、ネギ、☆塩コショウ、☆鶏ガラスープの ...野菜たっぷりです！ヘルシーなのでダイエットにもぜひ。
-
エバラ プチッと鍋（寄せ鍋）、豚肉、キャベツ、春雨(乾燥)、水「エバラ プチッと鍋」の寄せ鍋味を使ったダイエットスープ！春雨がおいしいダシを吸って ...
-
白菜、人参、玉ねぎ、春雨、油、水、★乾燥わかめ、★鶏ガラスープの素、★しょうゆ、★酒 ...ダイエット中でもお腹いっぱい食べられる！ほっこりできるスープです
-
水、固形コンソメ、ニンジン、えのき、白菜、塩胡椒、味覇、ごま油、春雨余った野菜が活用できて、鶏団子で出汁がよく出るしご飯のおかずにもなり、腹持ちも良いの ...
-
緑豆春雨、豆もやし、にんにく、青ねぎ、豚ミンチ、水、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、 ...小麦麺ではなく緑豆春雨を採用して簡単にカロリーカット。たくさんの豆もやしでお腹も満足 ...
-
長ネギ、えのき、水、中華だしのもと、黒胡椒、ごま油トロトロネギがまるで春雨！？ えのきのシャキシャキで食感も楽しい中華スープ。 糖質 ...
-
キャベツ、玉葱、人参、ブロッコリー、春雨、水、鶏がらスープの素、生姜（チューブ）春雨と野菜をたくさん入れてスープに。食物繊維豊富で便秘が解消！ 更に低カロリーで満腹 ...
-
わさび菜、春菊、胡麻油、ニンニクチューブ、塩、春雨、水、味の素 帆立貝柱スープの素、 ...野菜の中でもビタミン、鉄分たっぷりなわさび菜と春菊を沢山食べられるレシピです。 春雨 ...
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：妊すぐ×クックパッド
