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春雨(乾燥)、ササミ、○塩コショウ、○酒、バター、にんにく(すりおろし)、生姜(すり ...カレー風味の春雨スープ。低カロリーなのにボリューム満点♪
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春雨、にんじん、えのき、たまねぎ、カニカマ、卵、ネギ、☆塩コショウ、☆鶏ガラスープの ...野菜たっぷりです!ヘルシーなのでダイエットにもぜひ。
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エバラ プチッと鍋(寄せ鍋)、豚肉、キャベツ、春雨(乾燥)、水「エバラ プチッと鍋」の寄せ鍋味を使ったダイエットスープ!春雨がおいしいダシを吸って ...
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長ネギ、えのき、水、中華だしのもと、黒胡椒、ごま油トロトロネギがまるで春雨!? えのきのシャキシャキで食感も楽しい中華スープ。 糖質 ...
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水、固形コンソメ、ニンジン、えのき、白菜、塩胡椒、味覇、ごま油、春雨余った野菜が活用できて、鶏団子で出汁がよく出るしご飯のおかずにもなり、腹持ちも良いの ...
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緑豆春雨、豆もやし、にんにく、青ねぎ、豚ミンチ、水、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、 ...小麦麺ではなく緑豆春雨を採用して簡単にカロリーカット。たくさんの豆もやしでお腹も満足 ...
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白菜、人参、玉ねぎ、春雨、油、水、★乾燥わかめ、★鶏ガラスープの素、★しょうゆ、★酒 ...ダイエット中でもお腹いっぱい食べられる!ほっこりできるスープです
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キャベツ、玉葱、人参、ブロッコリー、春雨、水、鶏がらスープの素、生姜(チューブ)春雨と野菜をたくさん入れてスープに。食物繊維豊富で便秘が解消! 更に低カロリーで満腹 ...
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わさび菜、春菊、胡麻油、ニンニクチューブ、塩、春雨、水、味の素 帆立貝柱スープの素、 ...野菜の中でもビタミン、鉄分たっぷりなわさび菜と春菊を沢山食べられるレシピです。 春雨 ...
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小分け春雨、乾燥わかめ、すりゴマ、白だし、熱湯、おろし生姜お湯を注げば手軽に完成♪ヘルシーなのでダイエット、夜食にも!