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豚バラ肉、オクラ(冷凍可)、片栗粉、こめ油、※白だし※ゴマ油、※ニンニクチューブ、※ ...夏にぴったりなネバネバおくらを、ピリッとスパイシーなタバスコで味付けしました。 甘辛 ...
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・そーめん、・胡瓜(千切り)、・大葉(細切り)、・梅干し(小さくちぎる)夏の暑さも吹き飛ばせ!!見た目もさっぱり!!食べてもさっぱり!ソーメン弁当☆一口にく ...
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鶏ささみ(胸肉可)、塩麹、白胡椒、片栗粉、舞茸、にら、ニンニクみじん切り、※酒※バタ ...ニラとバターって合うよ♡ 夏バテ予防に、ニラを積極的に摂りましょう♪ ご飯が進むお ...
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※オイスターソース、※みりん、※酒、※醬油、※豆板醤、※にんにくチューブ、牛肉、片栗 ...タレを合わせて混ぜるだけ♪ 基本の中華です 牛肉が大好きな家族は、ズッキーニと合わせ ...
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みょうが、冷凍オクラ(生可)、※すりごま、※麺つゆ(3倍濃縮)、※きび砂糖、※ゴマ油余ったみょうがありませんか?夏野菜オクラとの小鉢がオススメです♡すりごまと麺つゆを混 ...
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豚バラ、ナス、こめ油、※ハチミツ、※ポン酢、※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添加、※ニンニ ...豚バラがあればレンジがオススメ。おいしく出来るからホント助かる。11月なのに暑くて、 ...
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卵(S)、※きび砂糖、※豆乳、※炭酸水夏に飲みきれなかった炭酸水を使って、美味しい卵焼きを焼きました。ただ入れるだけ♪凄く ...
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ひき肉、じゃが芋、春雨、水、※みりん※オイスターソース、※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添 ...サラッとした夏の麻婆です♡コツ2つ ・春雨は少なめ!あれ?入ってる?くらいが丁度いい ...
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さつま芋(小)、※蜂蜜、※みりん、※醤油、こめ油、黒ごまおやつの定番、夏のひんやり大学芋はいかがですか? 日持ちがして便利♡ 健康的な手作り ...
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お米、おかひじき、シソ、ツナ缶、ゴマ、ごま油、めんつゆ我が家ではおかひじきを見つけた時や、暑い日、食欲が落ちてきた時に作ります。 お弁当も ...