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温泉たまご、☆めんたいこ、☆しば漬け、☆しらす、☆紫蘇の実漬け、ごはん旦那さんとの初めての朝に作ったさっぱり丼です(^^ カフェオレ用のボウルと木のすぷ ...
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ご飯、釜揚げしらす、野沢菜、刻み海苔、白ゴマ、○卵、○砂糖、○醤油朝食、昼食、夕食、夜食…に…!!
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明太子、しらす、青しそ朝食にもぴったり 朝からごはんが進みます ♪
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ご飯、明治十勝スマートチーズ、納豆、しらす、シソの葉、卵黄、しょうゆ忙しい朝食に、鉄分・カルシウムがたっぷり摂れて、栄養満点な納豆しらす丼!とろ~り濃厚 ...
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しらす、すり胡麻、ごま油、醤油すごい簡単だけど、かなーりやみつきです!ちょっとのしらすで結構ご飯が進みます。 一 ...
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ご飯、釜あげしらす、塩蔵ワカメ、炒りごままたはすりごま、小葱、焼き海苔材料をのせるだけで失敗なしのおいしさ♪時間のない朝にもおすすめです^^
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大根葉、シラス、納豆、卵黄、あさつき、ゴマ、かつお節、しょうゆ、酒、みりん忙しい朝にチャチャっと(^^)
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ごはん、わかめ(乾燥or生)、とうふ、しらす朝ごはんにも簡単に魚を摂取♪
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ごはん、しらす、万能ねぎ、オリーブオイル、大葉、ミニトマト、かぼすシラスの旨みとネギの辛味がタマラナイ1品です。オリーブオイルを使用して栄養バランス抜 ...
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ごはん、釜揚げしらす、根昆布仕込み醤油レシピID:1203861、大葉、焼き海苔さっぱり。 夏の朝にぴったり。