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冬瓜、鶏むね又は鶏もも肉、水、酒、みりん、醤油、塩、ウェイパー又は中華ダシ、片栗粉( ...冬瓜にダシが染みるので、作り置きの翌朝が美味しいスープです。温めても、冷しても食べら ...
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お好きな野菜、ローリエ、粒胡椒、酢、酒、砂糖、蜂蜜、こいくちしょう油、オリーブオイル冷蔵庫に残っている野菜の寄せ集めでもok! 前日の夜に漬けると、忙しい朝にもささっと ...
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食パン、ベーコン、卵、マスタード、トマトサラダは作り置き。
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紫キャベツ、塩、ほめられ酢 ※すし酢で代用OK朝ごはんにも、お弁当にも、夜はおつまみに!?ビタミンたっぷり作り置き♡
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もやし、人参、スナップえんどう、あみエビ、素焼きナッツ、だし醤油、白だし、鰹節、オリ ...作り置き野菜に半熟たまごとウィンナーでごちそうサラダ!
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新じゃが(じゃがいも)、水、粗塩、ウインナー、米油、ねり梅(チューブ)、ブラックペパ ...お弁当&朝ごはんの定番・ジャーマンポテトを梅味にしました。
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豚ひき肉、豆苗、ねぎのみじん切り、⚫醤油、⚫みりん風調味料、⚫練りごま、⚫塩胡椒、餃 ...肉あんは朝に作っておいて、帰宅したら包んで焼くだけ。ちゃちゃっと作れますよ。
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イングリッシュマフィン、スパム、卵、レタス、マヨネーズ、コショウフライパン1つで作れるので、簡単です! レタスはなくてもOK。 常備できるスパムでお ...
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食パン、卵、牛乳、砂糖(サトウキビお勧め)、バターシンプルなフレンチトーストです( *ˊᵕˋ) 夜に作り置きして、朝ご飯として食べるの ...
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乾燥ひじき、鶏肉(ももorむねorささみ)、人参、あげ(油揚げ、いた天など)、油、● ...ヘルシーで簡単!美味しい!子供も大好きです(*^^*)私はコレに大豆を加えて朝食にし ...