料理も食べることも大好きな管理栄養士を目指す大学生です。一番嬉しいのは作った料理 ...
レシピ (5 品)
冷めても柔らか! お弁当用ハンバーグ
揚げずに!チキン南蛮(塩分1.5g以下)
10分でできるスピードごま和え
1日の半分の野菜が摂れるドライカレー
カロリー塩分控えめさっぱりコールスロー
更新情報
つくれぽ (6 件)
海老とブロッコリーのオーロラ炒め☆
りんごの飾り切り
意外と簡単、きゅうりの飾り切り(松)。
柔らか鷄ハム♡ハーブサラダチキン♡
厚揚げ豆腐の甘辛照り焼き【作り置き】
簡単!エビチリ
このみ、
このみ、 のプロフィール
料理も食べることも大好きな管理栄養士を目指す大学生です。

一番嬉しいのは作った料理を食べて喜んでもらうこと。栄養価のことも考えながら、将来役立てばいいなと思って作る覚え書き料理を投稿します。