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白身魚(タラ、ホキなど)、大豆(水煮)、片栗粉、なたね油、こんにゃく、えだまめ(さや ...魚が苦手な人でも食べやすく、ごはんが進む一品です。給食でも大好評でした。
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大根、人参、れんこん水煮、ちくわ、粉末だし、大豆水煮、水、冷凍むき枝豆、砂糖、薄口醤 ...冷凍むき枝豆があったので色味に入れてみました! この量から私は半分冷凍してみました。
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大豆の水煮、キムチ、マヨネーズ、白すりごま、ごま油(仕上げ用)、小ねぎ・えごま油等火を使わずにできる簡単な一品です♪
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大豆、大根、板こんにゃく、冷凍えだまめ、にんじん、鰹だし、出汁割り醤油、砂糖栄養量 エネルギー:41kcal たんぱく質:2.4g カリウム:104mg リ ...
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大豆(青豆)、塩年間通じて「枝豆」が食べたい!そんな願いから考案したメニューです。しかも長期保存でき ...
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ご飯、むき枝豆(冷凍)、冷凍コーン、塩昆布、白ごま、こしょう、有塩バター、オリーブオ ...ブレインフードの枝豆(本当は大豆)と塩昆布を使ったチャーハンです。包丁を使わないので ...
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蒸し大豆、にんじん、こんにゃく、ひじき(水で戻したもの)、塩茹でした枝豆(無くても可 ...食物繊維たっぷり! 常備菜としても大活躍です。
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枝豆、味噌、もめん豆腐山梨のひだまり暮らしさんが畑で種から育てた枝豆先生。枝豆の過去(種)現在(枝豆)未来 ...
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鶏ひき肉、枝豆(冷凍)、卵、塩、こしょう、片栗粉鶏肉(補気)と枝豆(利水滲湿類)は効果的な組み合わせ♪むくみ・下痢が気になる方に、利 ...
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鶏もも肉、片栗粉+塩こしょう、枝豆(冷凍)、水煮大豆、にんにく薄切り、トマト缶(カッ ...まりゆりひろこさん、つくれぽ2件ありがとう!鶏肉(補気)と大豆・枝豆(利水滲湿類)は ...