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乾燥野菜ごぼう（PrimeKS）、乾燥野菜かぼちゃ（PrimeKS）、特選赤身牛肉荒 ...ハンバーグに根菜を加えて！ ハロウィン向けに仕上げてみました。
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牛豚合挽肉、椎茸、ニンジン、切り干し大根(乾燥)、水、めんつゆ、大根、長いも、粗挽き ...卵や牛乳、小麦粉(パン粉)を使わずに作るヘルシーな和風ハンバーグです。冷めても美味し ...
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蓮根(小さめいちょう切り)、ごぼう(ささがき)、ひじき(乾燥)、干し椎茸(みじん切り ...根菜の栄養やうま味がたっぷり詰まったあっさりヘルシーハンバーグです☆
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合挽きミンチ、塩、蓮根、ごぼうなど根菜、玉ねぎ、おろしにんにく（チューブでも）、おろ ...おいしく根菜をとれるハンバーグです。お好みのソースでどうぞ！
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豚ひき肉、木綿豆腐、玉ねぎ、れんこん、ごぼう、油、卵、パン粉、牛乳、塩、こしょう、し ...シャキシャキしたれん根の歯ごたえが たまらないハンバーグです♪
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合挽肉、塩、卵、パン粉、プレーンヨーグルト、牛蒡、蓮根、人参、玉ねぎ、無塩バター、醤 ...醤油味のきんぴらがたっぷり入ったきんぴらハンバーグです。 ザクザク噛みごたえある食感 ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、人参、れんこん、しいたけ、ひじき、厚揚げ、にんにく、生姜、卵s、片栗 ...冬に美味しい根菜バンバーグ 鶏肉と厚揚げでヘルシー！ でも、しっとり仕上がります！ ...
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蓮根、人参、玉葱、ゴマ油、■塩、全粒粉、サラダ油、■醤油、■みりん、大根おろし、大葉 ...根菜と全粒粉で作るヘルシーハンバーグ♪
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「ごろんと肉厚ハンバーグ」、玉ねぎ、しめじ、かぼちゃ、バター、ブロッコリー、水、トマ ...秋に甘みを増すかぼちゃと肉厚ハンバーグを10分煮込んでできあがり。ふわふわで肉感たっ ...
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☆合い挽き肉、☆高野豆腐、☆キノコみじん切り、☆卵、☆ナツメグ、☆コショウ、☆玉ねぎ ...根菜も一緒だから楽チン☆出汁とドレッシングで味つけ！キノコで油を排出し、高野豆腐でカ ...
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：西邨マユミ
