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大根おろし(おろし汁も一緒に)、梅干、生姜(私はチューブ使用)、蜂蜜食べすぎた時の消化促進・胃もたれ防止。二日酔いに。身体も温まるので風邪の時に。寝る前 ...
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ごはん(茶碗2杯)、梅干し、カリカリ梅、いりごま(白)、青じそ梅干しの防腐殺菌効果でお弁当にもおすすめ!梅の塩味、酸味と青じその風味でおいしく食べ ...
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梅干し、胡桃、大葉、温かいごはん、塩脂肪燃焼効果など様々な健康効果が期待できる焼き梅干しと胡桃を合わせて、手軽に食べやす ...
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白ご飯、はちみつ梅、粉チーズ《焼き梅干し》&《冷めたご飯(お弁当)》でWダイエット効果 !?オーブントースターで ...
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鶏ササミ、ピザ用チーズ、しそ、梅ごのみ、サラダ油カツのように揚げてないのでヘルシーです。 暑さでバテている体にも梅のクエン酸効果で疲 ...
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納豆、昆布醤油、オクラ、梅肉(チューブでも可)、白ゴマ美容にも良いオクラと納豆に梅肉を混ぜて。 納豆好きなら好きになると思います。
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梅(黄色く完熟したもの)、粗塩(梅の20%)、赤シソ(梅の20%)、塩(赤シソの20 ...昔ながらの梅干しの作り方。栄養価、薬効、抗菌効果あり。何年でも保存可。すっぱしょっぱ ...
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玉ねぎ、トマト(Lサイズ)、にんにく、生姜、豚ひき肉、オリーブオイル、梅干し、カレー ...スパイスは消化不良の改善、血行促進に効果があります。このレシピは夏向けですが、季節に ...
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水、昆布、砂糖、醤油、料理酒、手羽元、塩、大根、梅干し、ネギ便秘に効果がある梅流しに高タンパクの手羽元を組み合わせたダイエットにおすすめの一品。 ...
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梅干し梅干しを加熱することで、効果ÜP❤ 風邪予防の効果もダイエット効果も ⇒2倍近く増え ...