水晶鶏 のレシピ

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  • 鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、片栗粉、水(鶏むね肉を茹でる用)、しょうゆ、めんつゆ( ...
    鶏むね肉を切ってから薄く片栗粉をまぶして茹でて作るヘルシー南蛮漬け。その茹で汁を使っ ...
  • 鶏胸肉、大根、大葉、★塩、★砂糖、★酒、★片栗粉、☆醤油、☆酢、☆おろし生姜
    最強のダイエットフードである鶏胸肉を、これまたさっぱりヘルシーなおろしだれでいただき ...
  • 手羽元、★長ネギ、★生姜(チューブ)、★醤油、★酢、★キビ砂糖、★ごま油、大葉、みょ ...
    中途半端に残った手羽元の水晶鶏風♬
  • 鶏胸肉、片栗粉、塩、★ねぎ、★ごま油、★鶏がらスープの素、★レモン汁
    ぷるぷる水晶鳥 ねぎダレとの相性バッチリ!!
  • 鶏ムネ肉、片栗粉、鶏ガラスープの素、塩コショウ、鶏皮、大根、人参、白菜、春雨、味ぽん
    鳥ムネ肉は加熱しすぎると硬くなってしまうのに加熱が不十分だと食中毒の危険があります。 ...
  • ささみ、塩麹、片栗粉、長ネギ、生姜、塩昆布、胡麻油、出汁醤油(根昆布出汁)、セロリ
    ささみをしっとり仕上げ、薬味をかけた一品です✨ 大葉など入れても美味しいと思います♪
  • 鶏ささみ、白ネギ、片栗粉、塩、醤油、酢、(お好み)山椒、(お好み)粉唐辛子
    高たんぱく、低カロリーで、ダイエット、筋トレ中の方にもおすすめです。
  • 鶏肉、片栗粉
    放置するだけで作れちゃう水晶鶏です♪他のこともできて楽ちん!
  • 鶏胸肉(ささみ)、梅干し、大葉、大根おろし、ポン酢、酒、水(茹でる用)、片栗粉、氷水 ...
    冷たくてサッパリしててこの時期には最高ですd(˙꒳​˙* )
  • 鶏むね肉(ささみでも)、塩、酒、片栗粉、付け合わせ野菜(今回はトマトとレタス)、お好 ...
    中華料理。水晶のような見た目の、片栗粉でコーティングして茹でた鶏肉です。メインにも引 ...
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