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豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）、大根、水菜、にんじん、しょうが、にんにく、ごま油、水、 ...【1人分栄養量】 エネルギー：223kcal たんぱく質：12.2g 脂質：13.6 ...
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鶏むね肉(薄めに)orささみ、レタス(1枚ごとを丸々入れた方が美味)、酒、鶏がらスー ...楽で美味い。
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だし昆布、白すりごま、ねりごま、味噌、料理酒、白だし、塩、おろし生姜、無調整豆乳、水 ...コクのあるまろやかなごま豆乳スープは思わず飲み干したくなるほど。この味に出会ったら市 ...
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◎合挽肉、◎玉ねぎ、◎卵、◎塩、◎生姜(チューブ)、◎にんにく(チューブ)、◎ゴマ油 ...肉団子・白菜・春雨さえあればもう充分！あとはお好きな食材を。
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鶏肉(もも肉)、白菜、水菜、油あげ、白ねぎ、しいたけ、牛乳、水、鶏がらスープの素(顆 ...奈良県の郷土料理『飛鳥鍋』。スープに牛乳、具材にお野菜・鶏肉と栄養満点の寒い季節にぴ ...
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白菜、白ねぎ、水菜、しいたけ、人参、豆腐、豚バラ薄切り肉、え～だし、水え～だし1：水7の割合でおいしい鍋つゆに♪
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切り餅、水菜、油揚げ、大根、水、昆布、液体塩こうじ、ゆずの皮液体塩こうじで味つけ簡単！昆布のうま味たっぷりに仕上がります♪
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白菜、豚ローススライス、水、めんつゆ (2倍濃縮)、みそ、ナツメグ (パウダー)、顆 ...ナツメグを入れて豚肉と白菜のミルフィーユ豆乳鍋を作りました。豆乳の風味がとってもまろ ...
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ぶり、塩、白菜、にんじん、ごぼう、しめじ、絹ごし豆腐、水菜、しょうが、酒粕、みそ、水 ...旬のぶりを使ったお手軽な鍋レシピ☆酒粕と生姜で身体を温める、冬にぴったりのひと品です ...
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みつせ鶏もも肉、みつせ鶏鍋つゆ、水、塩麹、白菜、水菜、ごぼう、まいたけ人気の塩麴をお鍋に！
有名人のレシピ
絹ごし豆腐、鶏もも肉、水菜、えのきだけ、昆布、あさつきの小口切り、しょうがのすりおろ
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
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