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デラウェア(皮は剥かずに)、*ヨーグルト、*レモン汁(100%レモンジュースで良いで ...デラウェアなので特に下ごしらえも無く、思い立ったら直ぐに作れちゃいます
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スイカ、塩、水、氷スイカそのまんまです。グラスの縁の塩がポイントです。
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バナナ、牛乳、小松菜、蜂蜜、レモン汁定番のグリーンスムージー。 我が家は材料を「冷凍」にしておきます。氷不使用。薄まるこ ...
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小松菜、ゼスプリキウイ、氷、水、バナナミキサーがあればできる簡単スムージーです
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冷凍バナナ、ヨーグルト、氷、砂糖、バナナ(飾り用)、生クリームバナナスムージーは、冷凍バナナ、ヨーグルト、氷とミキサーで作ります。トロっとした食感 ...
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ブルーベリー、ヨーグルトドリンク、サワークリーム、オリゴ糖(液体タイプ)、氷ブルーベリーが美味しい季節にどうぞ。 冷凍のものならなおトロッとできあがります。
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巨峰、砂糖、水、氷たっぷりの「水」がポイント❗️ 香り高い、 のどごしさわやかな、 フローズンドリンク ...
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ゴーヤー、レモン、リンゴ (又はパイナップル)、蜂蜜、水、氷ビタミン豊富で夏にピッタリ❣ 見た目がゴジラのしっぽのようなゴーヤを飲みやすい味にし ...
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豆乳ヨーグルト、アーモンドミルク、氷、イチゴジャム、てんさいオリゴ糖 または シロッ ...高速ブレンダーで攪拌するだけ。
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小松菜、バナナ、牛乳、はちみつ、氷朝食にパパッと栄養補給したくて