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鶏肉、☆醤油、☆酒、☆酢、☆ごま油、☆砂糖、☆豆板醤、☆にんにく、☆生姜、☆ねぎ大好きな油淋鶏をヘルシーに簡単に♫
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鶏肉、片栗粉、★白ネギ、★食べるラー油、★お酢、★お醤油、★お砂糖、サニーレタス、ト ...揚げずに片栗粉で焼くとカロリーダウン♡ 食べるラー油でピリ辛(o^^o) 簡単で美味 ...
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鶏もも肉1枚、◆酒、◆しょうゆ、◆すりおろし生姜（チューブでも可）、◆塩コショウ、片 ...酢と生姜でさっぱり食べれます。
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鶏むね肉、※酒(下ごしらえ用)、※塩(下ごしらえ用)、砂糖、酢、醤油、生姜のしぼり汁 ...2015.9.9 話題入り感謝♥ 暑〜い夏にお酢で疲労回復(๑•∀- )و☆ 中華の ...
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鶏もも肉、キャベツ等野菜、片栗粉、塩コショウ、お酒、にんにくチューブ、醤油、ネギ(白 ...カリカリジューシーうんまーです(*´ω`*)
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鶏もも肉、片栗粉、Aしょうゆ、A水、A酢、A砂糖、A種を取った赤唐辛子、ごま油、大根 ...さっぱりと大根おろしをのせて。
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鶏胸肉、酒（下味用）、しょうゆ（下味用）、片栗粉、☆しょうゆ、☆酢、☆砂糖、☆ねぎ( ...甘酸たれがおいしい油淋鶏をヘルシーに♡鶏胸肉でさらに低カロ＆ボリュームたっぷり♬香辛 ...
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鶏胸肉、塩糀レモン、片栗粉、オリーブ油、長ネギ、ゴマ油、砂糖、水、しょうゆ、お酢揚げない&鶏胸肉でヘルシーな油淋鶏です 鶏胸肉の柔らかさにびっくり！
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鶏もも肉、長ネギ、トマト、生姜、ニンニク、片栗粉、酒、塩コショウ、醤油、酢、ごま油、 ...中はふわっと 外はカリッと さっぱりソースでいただきます
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鶏もも肉、塩胡椒、片栗粉、サラダ油、☆長ネギ、☆おろしにんにく、☆おろししょうが、☆ ...フライパンで揚げ焼きにするから、手軽に作れてヘルシーです。サクッぷりっジュワ〜♪
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
