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豚ひき肉、玉ねぎ、塩・こしょう、高野豆腐、醤油、かぼちゃ、卵、オリーブ油、トマトケチ ...乾物の高野豆腐は常備しておくと、メイン料理にもなる乾物食材です。 具材の組み合わせ次 ...
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豚挽き肉、長ネギ、ニンニク、生姜、★味噌、★酒、★砂糖、★醤油、★豆板醤チーズとも相性好で洋食にも◎ 冷蔵庫にあるものと炒めれば他調味料も不要で10分でメイ ...
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シイラ、玉ねぎ、ほうれん草、エノキ、塩、☆バター(室温に戻しておく)、☆すりおろしに ...簡単なので、時間が無い時のメインにも♪
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豚肉、醤油、ソース、塩・胡椒、オリーブオイル(油)、赤ワインor水、じゃがいも、人参 ...洋風なテイストです! ワンプレートで皿洗いの手間も省けます!笑
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挽き肉(豚か合い挽き)、じゃがいも、タマネギ、塩コショウ、コンソメ、お好みで、ニンニ ...洋風の肉じゃがを考えてみました♡安い食材で作れて、メインおかずになります(^^)美味 ...
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鶏もも肉、塩・コショウ、オリーブオイル、豆乳、粒マスタード、白ワイン豆乳×白ワイン×粒マスタードの材料3つ一気にいつもと違う洋食メインの完成です★ サイ ...
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大根、牛コマ、コンソメキューブ、水、バター、大根葉、セロリ葉など、塩コショウ大根と牛肉の切り落としで洋風のメインおかずに。 こっくり美味しくすぐできます♡
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鯛、トマト、玉ねぎ、オリーブオイル、薄力粉、クレイジーソルト、とろけるチーズ煮付けや塩焼きもいいけど、たまには洋風にアレンジ! 15分もあれば立派なメインの完成 ...
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豚肉、かぼちゃ、ピーマン、しめじ、☆マーマレードジャム、☆ケチャップ、☆とんかつソー ...マーマレードジャムでちょっぴりオシャレなメインディッシュに。こどもも大好きなごちそう ...
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キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、合いびきミンチ、炒め用こめ油、塩こしょう、玉ねぎ、ベー ...今やおでん定番のネタであるロールキャベツを、メインにして洋風仕立てのおでんにしました ...