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蓮根、冷凍ブラックタイガー、大葉、片栗粉、ウェイパー、神塩、胡椒、ごま油モチプリでたまにしゃりっとして味も食感も最高です。
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海老、タケノコ、椎茸、生姜、長芋、木綿豆腐、卵、顆粒だし、白だし、酒、塩、大葉、那須 ...フンワリあっさり蕎麦がきで海老しんじょう 刻み込んだ野菜が良い食感 揚げ浸しにしたら ...
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れんこん、むきえび、銀杏（皮を剥き茹でたもの）、大葉、片栗粉、生姜の摩り下ろし、塩、 ...もちっと蓮根、プリッと海老、ほくほく銀杏の食感が面白い蒸し団子。 大葉がアクセン ...
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ブラックタイガー、レンコン、酢、かいわれ大根、リケン「青じそドレッシング」、塩・胡椒さっぱり味のリケン「青じそドレッシング」の特徴を生かした炒め物です。 -
レンコン水煮、●白身魚(もしくはすり身)、●むきえび(全部で４００ｇくらい)、●しめ ...ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰを使えば簡単です。レンコンの歯ごたえがたまりません。食卓が一気 ...
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蓮根、しいたけ、青じそ、シーチキン、海老、片栗粉、ポン酢モチモチ〜っとした蓮根(o^^o) ポン酢をかけてどぉ〜ぞ！
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れんこん、エビ、刻みねぎ、大葉、だいこんおろし、えだまめ、塩こしょう、しょうゆ、卵の ...シャキシャキ・ホクホクの食感が特徴のれんこん。すりおとすことでもちもち食感に大変身！ ...
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米、むき海老(小)、蓮根、玉ねぎ、大葉、★水、★マヨネーズ、★小麦粉、★片栗粉、小麦 ...朝ごはんおにぎりシリーズ。ひとくち目からしっかり天むすです。海老だけでなく蓮根を入れ ...
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蓮根、海老、はんぺん、卵白、大葉、油海老とはんぺんのすり身を蓮根の穴に詰めました。加熱すると、すり身がプックリ膨らみます ...
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れんこん、えび（中）、玉ねぎ、大葉、塩コショウ、卵白、片栗粉、オリーブオイルえびのミンチをれんこんで挟んでオーブンで焼きます。油で揚げないから、ヘルシーに仕上が ...
395万
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
