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タラの切り身、●お酒【下味】、●減塩だしつゆ【下味】、サツマイモ【乱切り】、玉ねぎ【 ...フライパン一つで、できちゃいます(*^-^*)
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塩鱈(切り身)、ピーマン、長ネギ、椎茸、人参、生姜、顆粒だしの素、醤油、砂糖、酒、酢 ...塩気が強い塩鱈に、甘酸っぱい塩分控えめの餡をかけました。両方の味が合わさっておいしく ...
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真鱈、塩、片栗粉、チンゲン菜、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、パプリカ(赤) 小、パプリ ...白身魚のタラを揚げ焼きして、野菜あんかけにしました。塩分控えめで美味しい健康食です!
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タラ切身、玉ねぎ、人参、根三つ葉、薄口醤油、酒オイルフリーでヘルシーに、三つ葉の香りで減塩もOK 蒸し器が無くてもフライパンで簡単 ...
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真鱈、じゃがいも、ほうれん草、玉葱、薄力粉、カレー粉、牛乳、無調整豆乳、水、塩、こし ...塩分控えめレシピです。
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白菜(葉と茎を4等分に切る)、■ソース/★ハインツクリームソース(使い切りタイプ)、 ...地元の中華×イタリアンブルワリーで、中華風の白菜クリーム煮を食べて美味しかったのでア ...
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豚バラ肉(食べやすい様に切る)、ニンニクチューブ、サラダ油、砂糖、醤油、すりゴマ、鱈 ...ジョブジャッジでセブン、LAWSON、ファミマ対決していました。セブン担々麺のスープ ...
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砂抜きアサリ、オリーブオイル・ぺぺンチーノ(明治屋瓶詰)、白ワイン、赤魚、タラのぶつ ...アクアパッツァとブイヤベースを混同してました。今年はコロナで巣こもりなので、クリスマ ...
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★人参のキャトルラペ/人参の千切り、冷凍いんげん(業務スーパー)、干し葡萄、☆オリー ...家にいて食べてごろりん、NISSAN CM井上陽水(古いですかね〜)のEAT・SLE ...
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★ビーフシチュー/牛肉カレー用、牛肉を焼くオリーブオイル・にんにくチューブ、牛肉に小 ...先日ファミレスDでお茶をし、グランドメニューを見たら高カロリー、塩分相当量が1日分を ...