のレシピ

227品

お漬物(さっぱり味噌)

by モノグサか〜なさん
香りだけで「お、醗酵食品だ」ってわかります。とても簡単ですよ
材料: 大根、きゅうり、人参、味噌、プレーンヨーグルト

時短レシピ☆キュウリの漬物

by ゆり✲
切ったら漬けるだけの簡単レシピ!! 我が家でも大絶賛でした(*^^*) 手間がかから ...
材料: キュウリ、味噌、ヨーグルト

血管プラークダイエット食410(漬け物)

by デビオさっちゃん
シンプルな朝食。
材料: ご飯、赤味噌、ダシ、サツマイモ、豆腐、豆菜、豆腐、もずく酢、トマトくし切り、ナスぬか ...

塩昆布ヨーグルトで♫お手軽絶品漬け物

by 河埜玲子
塩昆布とヨーグルトに漬けるだけで、絶品ぬか漬け風の漬物が!ぬか床のにおいや管理を気に ...
材料: きゅうり、塩、ヨーグルト(無糖)、塩昆布

ぬか漬け風漬け物 超簡単 美味しい

by 三児の母奮闘中
食べるには酸味の強いヨーグルトは料理に使えば美味しくなります
材料: きゅうり、水切りヨーグルトなければヨーグルト、味噌、乳清(水切りヨーグルトの場合)

味噌&塩ヨーグルト床でお漬物❤

by はーたんのおっかさん
いつもの塩ヨーグルト床に味噌も加えてみました。
材料: キャベツ(ざく切り)、ヨーグルト(プレーン)、塩、味噌、かつおぶし、味の素(入れると ...

塩ヨーグルトの浅漬け

by あやめんたいこ
塩ヨーグルト漬けに昆布茶の旨味を加えて。素材本来の優しいお味が堪能できます(*´∀` ...
材料: 無糖ヨーグルト、塩、昆布茶

ゴーヤのヨーグルト味噌漬け

by nyaop
ゴーヤの漬物♪
材料: ゴーヤ、味噌、ヨーグルト

アボカド、キュウリの漬け物のサラダ

by ゆうままごはん
暑くなってきたこの頃食べたい、サッパリしたサラダです。
材料: レタス、水菜、サラダ菜など、キュウリの漬け物(ぬか漬けか塩漬けかピクルス)、アボカド ...

オロヌキ大根をヨーグルト&昆布茶でお漬物

by はーたんのおっかさん
オロヌキ大根は栄養が凝縮! 炊きたてご飯にこれだけでススム!お茶漬けやおにぎりにもお ...
材料: 大根(オロヌキ)、ヨーグルト(プレーン)、昆布茶(粉末)、赤唐辛子(小口切り)、☆か ...