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うどん（市販のゆでうどんでも可）、大根、しらす、大葉、茗荷、ドライ梅（たたいた梅干し ...大根おろしと香味野菜、ドライ梅でさっぱりしたお味のとても美味しい変わり焼うどんです♫
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ゆでうどん、ごま油、豚こま、ホウレン草や小松菜、顆粒だし(和風)、酒、梅干し、しらす ...梅干しでさっぱりした和風味です。
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うどん(ゆで)、しらす、長ネギ、めんつゆ、鰹節とにかーーく、簡単な焼きうどんです。
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小松菜、しらす、にんにく(みじん切り)、茹でうどん、オリーブオイル減塩レシピを作りはじめて、小松菜のおいしさに気づきました。小松菜味のうどんって、感じ ...
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冷凍うどん、大根、油揚げ、ネギ、かまぼこ、白だし、しょうゆ、水ランチによく食べてます。みぞれにすることでうどんが絡んで美味しいです。卵、しらす、き ...
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☆小松菜、☆エリンギ、☆ピーマン、☆キャベツ、しらす、うどん、ごま油、鶏ガラスープ粉 ...ごま油の香りが食欲をそそる♥簡単焼きうどん
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ゆでうどん、しらす、ねぎ、おかか、醤油お一人様ランチを残り物で・・・でも美味しかったので覚え書き(>_<)て、レシピ起こす ...
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桜海老、しらす（じゃこ可）、うどん、キャベツ、豚肉、ねぎ、いりごま、ごま油、塩こしょ ...★2010年4月30日 話題入り★ 桜海老としらすが香ばしく香る焼うどん♬ 静岡の海 ...
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小松菜、ツナ缶、しらす、冷凍うどん(ゆでor乾麺でも可)、レモン汁(ポッカレモン)、 ...妊娠、高血圧、ダイエット中の方のために簡単ランチ
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玉うどん、刻みニンニク、鷹の爪、ウィンナー、ツナ缶、長葱、シメジ、塩･胡椒、お醤油、 ...これはこれで私的にはありです
394万
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：石川三知（Office LAC-U）
