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冷凍うどん、キャベツ、玉ねぎ、人参、豚挽き肉、塩胡椒、醤油、みりん、お好み焼きソース ...子ども達と旦那に好評だった焼きうどん。お好み焼きソースは、出来れば子ども用のを使用し ...
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うどん、根菜、さつまいも、またはカボチャ、豚ミンチ、てんさい糖、だし醤油焼きうどんをイメージしつつ、食べやすいようにさつまいも又はカボチャで甘味づけ
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冷凍うどん、もやし、トマト(小さめ)、豚ひき肉、リーフレタス、ウスターソース、塩、こ ...子供が好きなソース味。 もやしのシャキシャキ☆トマトの酸味で爽やかに。 リーフレタス ...
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玉うどん、合い挽き肉、ニラ、◎オイスターソース・醤油・胡麻油、◎きび糖（砂糖）・豆板 ...ささっと炒め合わせて作る、混ぜそば風の焼うどんです！もっちりうどんにたれが絡んで美味 ...
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人参、キャベツ、豚ひき肉、ごま油、うどん(ゆで)、水(麺ほぐす用)、麺つゆ、かつお節 ...週末のお昼に！家にあるものでパパッとできる一品です。
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うどん、長ネギ（斜め切り）、合い挽き肉、ごま油、赤味噌、酒、みりん、しょう油、砂糖、 ...赤味噌を使う肉味噌をからめる焼きうどん。
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うどん、ピーマン、たまねぎ、豚肉こまぎれ、豚ひき肉、しょうゆ、酒、みりん、味噌、ごま ...妻のためのごはん、#妻ごはん。 #がっつり #かんたん #これ一品で満足 #友永構文
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ごま油(なければサラダ油）、キムチ 細かく切る、ひき肉（豚、牛、鶏なんでも）、玉ねぎ ...酸味が出てきたキムチでもOK、炒めると酸味が飛んでまろやかに。キムチそぼろは冷凍保存 ...
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うどん、ひき肉(お好きな種類で)、もやし、しめじ、粉末だし、水、酒、醤油、かつお節パパッとできておいしいです！ 包丁を使わず楽ちん！
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豚ひき肉、かつおダシ粉末、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、卵、ニンニク、削り節、うどん、 ...かつおダシとニンニク、バター醤油がきいた焼うどん。お好みで半熟目玉焼きを。
394万
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：石川三知（Office LAC-U）
