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いりこ(食べるいりこ等)、さつま芋、★砂糖、★しょうゆ、★水、白ごまこれなら『鰯』を頭から食べられる!子供も邪気を追い払おう!ちょっと甘めな田作り風です ...
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切干大根、伊吹島のいりこ、米酢、白だし醤油、砂糖、ごま油、唐辛子伊吹島のいりこは、少々大きくても頭から食べられます❤
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にぼしにぼしの頭とハラワタを取り除き、マジックブレットでガーッとしただけのもの。 健康だし ...
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☆薄力粉、☆煮干しの頭(粉末にしたもの)、☆塩、菜種油、水煮干しの頭で作るクラッカー☆適度な塩味と香ばしさでポリポリ止まらない!!おやつにおつ ...
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煮干煮干は体にいいし、これがあればダシいらずです。頭や腹わたも一緒に粉砕して大丈夫。
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だし取り用の煮干し(5〜8cmくらいのもの)、〇コツのいらない天ぷら粉、〇水、〇カレ ...煮干しのほんのりカレー風味唐揚げです♪頭とワタもつけたまま丸ごと食べられます♪硬めな ...
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煮干し出汁がら、処理して保存しておいた頭、☆醤油、☆みりん、☆砂糖(白くないの)、☆ ...超かんたん佃煮です♪
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煮干、ごま、ワカメ、きゅうり、にんじん、ごま油、金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。お ...
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いりこ(5~6センチくらいの長さ)、サラダ油いりこを揚げただけでこんなにおいしい!おやつにもおつまみにも、手軽にカルシウム補給で ...
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煮干し頭と腹の部分、鰹節、のり、ごま塩これだけでご飯が進みます。 おでんにふりかけても美味しいです。