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うどん（冷凍）、生鮭、しめじ、・森永のおいしい牛乳、・クラフト100％パルメザンチー ...カルシウムがたっぷり摂れる牛乳に、ビタミンDを多く含む鮭や卵黄を組み合わせた体にうれ ...
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キャベツ、ニラ、ごま油、生姜チューブ、にんにくチューブ、(豆板醤)、鶏ひき肉(ハーフ ...キャベツがたくさん食べられるスープです♡辛いのがお好きな方は豆板醤、ラー油を入れて下 ...
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うどん玉、残りカレー、麺つゆ、水、白菜、長ネギ、油揚げ、牛乳肉も食べれて野菜も食べれる栄養バランスの考えられたカレーうどん 牛乳を入れてまろやか ...
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オリーブオイル、おろしにんにく、ベーコン、エリンギ、シメジ、うどん、白だし、牛乳、塩 ...キノコ入りのクリーミーなカルボナーラ仕立てうどんです
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うどん、ベーコン、牛乳、ピザ用チーズ、塩、コショウ、生卵、油「カルボナーラを食べたいけどスパゲティを茹でるのが面倒！」という時にパッと作れるアレ ...
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牛乳、冷凍うどん、鶏ガラ、味噌、にんにく、ごま油、水、豚バラ肉覚書
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オリーブオイル、ウィンナー、ほうれん草、牛乳(水)、コンポタージュの素、うどん(パス ...時間ないときにすぐできて便利！！
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うどん(ゆで、冷凍)、生イカ(内蔵を取って)、たらこ、有塩バター、牛乳、無塩昆布だし ...濃厚なたらこバターをうどんに和えるだけの簡単レシピです。パスタでも美味しく作れます。
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うどん、鶏もも肉、玉葱、白菜、バター、塩黒胡椒、牛乳、水、小麦粉、コンソメ、にんにく ...うどんに白菜シュクメルリをたっぷり掛けました。
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牛乳、生クリーム、顆粒だしの素、昆布つゆ、白練りごま、冷凍うどん、コーン、※刻みネギ ...電子レンジで超カンタン♬濃厚で美味し〜い時短"冷凍うどん"レシピです♡！栄養も摂れて ...
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監修：中野三津子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
