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キャベツ、えのきだけ、厚揚げ、だし汁、牛乳、みそ、桜えび牛乳を使うことで減塩に！乳和食はいかがですか？
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毛ガニむき身、豆腐(絹ごし)、キャベツ(ざく切り)、もやし、人参(細切り)、絹さや、 ...毛ガニのむき身と野菜、海鮮具材をたっぷり入れて煮込み、豆腐を加えたヘルシーなちゃんぽ ...
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7品目のミックス野菜、玉ねぎ(大)、にんじん、キャベツ、トマト(大)、コンソメ、牛乳 ...袋から出し､全体を見て､色味と入れる量を考えました｡トマトを足せば八品目です♪(∩_ ...
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ベーコン、キャベツ、ごま油、顆粒出汁（中華スープの素）、水、牛乳、塩、黒コショウ、醤 ...中華スープのかき卵スープにベーコンやキャベツを加え、ミルクで仕上げた創作スープ！朝ご ...
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ひき肉、塩コショウ、キャベツ、水、香味ペースト、豆板醬、味噌、ブラックペッパー、牛乳 ...ダイエット中でも美味しく腹持ちGOOD！
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牛乳または豆乳、●スナップエンドウ(ヘタと穂先を切り落として、筋を取って斜め半分に切 ...【私の幸せスープ】コンソメ味の野菜炒めのリメークとして、ミルクスープを作ってみました ...
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キャベツ、人参、カブ、アスパラ、ハム、水、中華スープの素、塩、こしょう、牛乳、パセリ ...サラダドレッシングや焼いた肉にかけるとおいしいパセリソース。 いつものスープに加える ...
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色んなきのこ、キャベツ、玉ねぎ、人参、牛乳、水、塩、コンソメキューブ、バター子どもが喜ぶ牛乳レシピです。きのこの旨味たっぷりの私の幸せスープです。前日作っておい ...
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玉ねぎ、人参、じゃがいも、キャベツ、ウインナー、水、玉ねぎ麹またはコンソメ、牛乳、塩野菜たっぷりの優しいスープです 朝から野菜しっかりとれる私の幸せスープ 子供が喜ぶ牛 ...
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明治おいしい牛乳、にんじん、キャベツ、ジョンソンヴィル(オリジナルスモーク)、じゃが ...春休みに入って『子どもが喜ぶ牛乳』のレシピを考えてみました。いつものお味噌汁に牛乳が ...
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監修：中野三津子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
