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牛肉の甘辛煮、ピーマン、パプリカ（オレンジ）、たけのこ（水煮）牛肉の甘辛煮を使って簡単、材料を入れて、そのまま湯せんすれば炒めものもノンオイルで。 ...
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温かいご飯、牛肉、赤パプリカ、たけのこ、黒こんにゃく、菜種油（東神楽町産）、醤油、酒 ...沖縄の「ジューシー」をイメージした炊き込みごはんです！
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牛肉、ピーマン ベルペッパー、たけのこ、酒、しょうゆ、片栗粉、にんにく(みじん切り) ...美味しく出来たのでまたつくりたい。自分への覚書でもあります。
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牛肉、ピーマン、パプリカ、タケノコ水煮(細切り)、★塩コショウ、★醤油、★片栗粉、オ ...野菜多めのオイスターソース炒め。 ご飯が進みます。
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牛肉（塊or焼肉用）、筍、ピーマン、パプリカ（赤色&黄色合わせて）、にんにくのみじん ...筍と牛肉が主役のチンジャオロース風の中華炒めです♪豆板醤が効いて、ピリ辛で美味しいよ ...
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牛肉、ピーマン、パプリカ、細切り竹の子水煮、舞茸、醤油、酒、片栗粉、油、ネギ、ニンニ ...我が家のチンジャオロースは、竹の子やパプリカでかさましします(*^^*)味付けは塩と ...
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牛肉、にんにく（みじん切り）、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、パプリカ、たけのこ、きくら ...牛肉とオイスターソースの旨味たっぷり♡あんがごはんによく絡んでウマウマです☆ スープ ...
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牛すじ、人参、じゃがいも 小、玉ねぎ中サイズ、人参、玉ねぎ中サイズ、ジャガイモ 小サ ...以前にも紹介した 裏技時短レシピを使ってトロトロの牛すじが入ったスパイスの効いた焼き ...
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牛ももスライス、もやし、オイスターソース、ブラックペッパー、酒、しょうゆ、ピーマン、 ...野菜と肉の栄養バランスのとれたワンプレート。主菜・副菜は短時間調理法で、栄養素の損失 ...
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牛もも肉、◎水、◎醤油、◎塩、◎こしょう、◎片栗粉、◎サラダ油、玉ねぎ、ピーマン、赤 ...オイスターソースの味が、揚げた春雨と一緒に食べると凄く美味しいですよ♪
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監修：株式会社アグライア
監修：石川三知（Office LAC-U）
