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牛切り落とし肉(豚バラ肉でもOK)、水煮れんこん、ごま油、醤油·酒·みりん、砂糖、和 ...簡単和惣菜。お肉も入って食べ応えあります。5分程で出来るので朝のお弁当作りに、夕飯の ...
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牛こま、蓮根、いりごま、七味唐辛子、ごま油、酒、醤油、砂糖蓮根の歯ごたえと、牛肉の柔らかさが、口の中でとけあって、たまらなくご飯が進みます(・ ...
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人参、れんこんの水煮、しめじ、牛こま切れ肉、ごま油、酒、片栗粉、醤油、塩コショウ、水 ...牛肉とれんこんの中華風の煮物です✨
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乾燥小松菜、乾燥れんこん、牛肉こま切れ、塩・コショウ (牛肉下味用)、オリーブオイル ...NHKきょうの料理「小松菜と牛こまのペペロンチーノ炒め」が紹介されたので、乾燥小松菜 ...
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米、蓮根、牛切り落とし、トマト、ブイヨンキューブ、塩、EXV.オリーブオイル【カミロ ...秋の味覚、炊き込みご飯。。。 オリーブオイルを入れて炊くだけでピラフに変身します。
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●牛肉こま切れ、●酒、●塩麹、レンコン（半月切り）、★赤だし味噌、★本みりん、片栗粉 ...牛肉の旨みを引き出し、臭みも同時に消す、五香粉！味噌と絡めるとさらに効果大でご飯のお ...
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うるち米、切り餅（5㎜幅にスライス）、●牛肉こま切れ、●塩麹、●酒、レンコン（銀杏切 ...炊き込みご飯に、切り餅を一緒に入れて炊くとあら不思議!もちもちおこわに変身しますよ。
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牛小間切れ、レンコン、たまねぎ、にんじん、ピーマン、えのき茸、ごま油、“韓国万能味噌 ...縦切りレンコンをボリボリ。
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牛小間切れ肉、蓮根、ブロッコリー、ニンニク、☆醤油、☆酒、☆片栗粉、オイスターソース ...ボリューム満点の簡単中華炒め♪♪
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ごぼう、れんこん細くて小さいもの、牛肉切り落とし、生姜、ごま油、水、だしの素、酒、砂 ...甘辛く煮た牛肉、ごぼう、れんこんはご飯のお供にぴったり。
395万
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監修：武蔵 裕子
監修：ダイエットコーチ EICO
