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牛薄切り肉、茄子、ピーマン、ごま油、フライドオニオン、ケチャップ、豆板醤、おろしにん ...激ウマです。
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牛薄切り肉、ピーマン、しめじ、人参、〇オイスターソース、〇醤油、〇酒、〇みりん、〇片 ...話題入り感謝♪ オイスターソースのこく深い旨みでご飯がすすむよ♪
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牛肉薄切り、ナス、ピーマン、大根、人参、にんにくチューブ、★シソドレッシング、★ごま ...ナスとピーマンはレンジでチン！大根おろしににんにく混ぜて暑くてもスタミナ冷しゃぶ！
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なす、ピーマン、パプリカ、牛薄切り肉、片栗粉、油、砂糖、赤味噌、酒こってり甘めの味付けでご飯が進むおかずです。お弁当にも合います。
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牛ロース薄切り、ピーマン、★酒、★醤油、★にんにくチューブ、★おろししょうが、片栗粉 ...おかずにしても、ご飯にのっけて丼（ぎゅーぴー丼）にしても美味しいです(*^^*)
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牛薄切れ肉、ピーマン、ごま油、乾燥わかめ、★醤油(がごめ昆布醤油使用)、★砂糖、★み ...牛肉とピーマンは相性バツグン、ササッと甘辛く炒め、ミネラル豊富なわかめもプラスして栄 ...
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牛バラ薄切り肉、ピーマン、◆酒、◆醤油、◆片栗粉、☆水、☆酒、☆みりん、☆オイスター ...チンジャオロースのタケノコを抜いたバージョンです! 味が濃いのでご飯が進みます
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牛スライス、お好きな野菜、焼き肉のタレ、酒、キャベツ(小)、もやし、人参、ピーマン、 ...牛のスライス肉で、お好きな野菜を山盛り☆スッポリ覆って蒸し上げるだけ!栄養満点☆子供 ...
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米、玉ねぎ、牛薄切りまたはこま切れ肉、ピーマン、サラダ油、クミンシード（なくても可） ...鍋あとの〆というか翌日に。 鍋つゆのうまみに具材のうまみも加わったスープのうまみが凝 ...
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牛肉薄切り肉、ピーマン、豆板醤、醤油、砂糖、塩コショウほんのりピリ辛でご飯が進みます➹
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監修：牧野直子
監修：石川三知（Office LAC-U）
