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無洗玄米、ツナ缶（オイルタイプ）、干しシイタケ、だし昆布、乾燥ごぼう、乾燥ひじき、小 ...健康のために…というよりこれがウマイので続いてます。乾物を放り込んでタイマーセットす ...
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竹の子、桜えび、生ひじき、玄米(白米)、昆布、鰹節、ごま油、醤油、塩、胡椒研いだ玄米(白米でも可)旬の竹の子と桜えび、ひじきを入れて炊飯器のスイッチ押しただけ ...
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玄米、さつまいも、大豆、水、乾燥芽ひじき、塩さつまいもの季節に、ヘルシーで栄養たっぷり！
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米、大豆（水煮）、乾燥ひじき、○醤油、○酒、○みりん、○粉末だし大豆とひじきで健康美人を目指しましょう！写真では白米と玄米を半分ずつにしています。
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玄米、干ししいたけ、干し貝柱、a 酒、a 湯、こんにゃく、ひじき、にんじん、油揚げ、 ...圧力鍋を使って炊き込むので乾物もとっても柔らかく炊き上がります。 乾物のうまみ ...
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白米、玄米、水、さきいか、乾燥ひじき、麺つゆ、酒、だしの素i-WANO「うれし炊き」で和風炊き込みご飯☆ さきいかを使用した斬新メニューです。
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皮なしあぶらカレイ、舞茸、芽ひじき、◆だし昆布、◆酒、◆醤油、◆味醂、すり胡麻白身魚を使った玄米の炊き込み御飯☆シーチキンのようにほろほろと崩れて旨みが広がります ...
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玄米、里芋、ツナ缶（ノンオイル水煮）、長ひじき（乾燥）、酒、自然塩、◆鰹節、◆あみえ ...秋は芋類や根菜類が美味しくなる季節☆出汁を効かせて食材の持ち味を活かして美味しくいた ...
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玄米、桜海老、芽ひじき、乾燥わかめ、酒、自然塩、すり胡麻ビタミン・ミネラルたっぷりの桜海老と海藻を使った彩り鮮やかな玄米炊き込み御飯です☆潮 ...
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玄米、白米、乾燥ひじき、かまぼこ、にんじん、顆粒だし（ほんだしなど）、塩玄米も入れて、ヘルシーな炊き込みごはんにしました。ひじきの煮物を作るよりも簡単でおい ...
395万
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
