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鶏むね肉、☆甘酒、☆味噌、☆酒、☆砂糖、☆みりん、☆おろしニンニク甘酒を加えた調味料に揉み込み漬けておくだけで♪ムネ肉も柔らかーくなります(^^) ★ ...
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鶏胸肉(大きめ、小さめなら2枚約400g)、☆甘酒、☆味噌、サラダ油、紫蘇甘酒に含まれる麹と味噌の乳酸菌パワーでむね肉が柔らか〜く仕上がる甘味噌味仕上げ♪簡単 ...
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食パン(6枚切り)、バター、鶏ささみ、味噌(ふわっと糀)、濃縮あま酒、オリーブオイル ...野菜たっぷりのヘルシーなサンドイッチ。 甘い味噌で味付けしたチキンが野菜とよく合いま ...
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鶏もも肉、aペースト甘酒、aプレーンヨーグルト、aニンニクすりおろし、aしょうがすり ...発酵食品が複数入ったタンドリーチキン♪甘酒のチカラでお肉柔らか♪カレー味で子供でも食 ...
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鶏もも肉、たつみ麦みそ、煮切った日本酒、砂糖、卵(Mサイズ)、たつみあまざけ、しいた ...鶏のもも肉を＜麦みそ＞に漬けて焼いたの ふっくら柔らかで香ばしい ＜あまざけ＞を入れ ...
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里芋、人参、ゴボウ（太いもの）、鶏ひき肉、椎茸、ごま油(炒め用)、◎水、◎味噌、◎甘 ...【発酵食品は最高】お財布にも疲れた胃にも優しい鶏ひき肉でお店のようなほっこり煮物を。 ...
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【奥州いわいどり】鶏むね肉、味噌、甘酒（ノンアルコールタイプ）、にんにくすりおろし鶏むね肉を味噌＆甘酒に漬け込むと発酵パワーで、パサつきがちないむね肉がしっとりやわら ...
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鶏モモ肉、粉味噌、甘酒唐揚げを作るのはちょっと面倒くさいな、という時に、簡単にヘルシーに作れます。
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下味冷凍 糀甘酒でやわらかみそ親子丼（ID:6039577）、ごぼう、にんじん、しょ ...下味冷凍の鶏肉に、根菜をプラスしたお手軽煮物。液みそ×糀甘酒のコンビは、発酵食品同士 ...
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ほうれん草、鶏肉(食べやすく切る)、玉ねぎ(薄切り)、エリンギ(食べやすく切る)、オ ...味噌×甘酒の発酵食同士の組み合わせで、免疫力倍増、腸内環境を整えて、ダイエットにも最 ...
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監修：大黒谷寿恵
