-
生おから、鯖水煮缶、長葱粗みじん切り、おろし生姜(チューブ可)、砂糖、醤油、塩胡椒、 ...生おからと鯖水煮缶を使って表面サクサク、中はフワモチの和風ナゲットを作りました。 C ...
-
鶏胸肉、生おから、塩コショウ、油お豆腐屋さんでおからをもらったのでナゲットを作りました
-
○とりむね肉(他のでもOK)、○生おから、○玉ねぎ、◆卵、◆パン粉、◆コンソメ顆粒、 ...1個約5円の超節約&ヘルシーなナゲットです おやつ・おつまみ・あと1品に〜
-
木綿豆腐、生おから、鶏ガラスープの素、片栗粉、パン粉、パルメザンチーズ、サラダ油カルシウムたっぷりのパルメザンチーズを入れることで焼くと香ばしいいい香りのヘルシーナ ...
-
生おから、卵S、マヨネーズ、明太子ふりかけ、コンソメ、塩、粗挽きブラックペッパー、粗 ...生のおからを安く買ったのでなにか応用ないかなぁと、作りました。家にある材料で明太子ふ ...
-
鳥ももひき肉、生おから、マヨネーズ、酒、塩、卵、醤油、☆米油(焼くとき)、ケチャップ ...おからで胃休め… ボリュームもあって満足の一品に ふわふわで小さい子も食べやすいです
-
鶏胸ひき肉、生おから、マヨネーズ、白だし、卵、塩昆布(なければ刻み海苔)、塩コショウ ...ナゲットをおなかいっぱい食べたい!けど太りたくない!におすすめおからチキンナゲット!
-
鶏ひき肉、生おから、片栗粉、マヨネーズ(明太マヨネーズでもOK)、コンソメ、ニンニク ...おからと鶏のひき肉で、妊婦の体重管理します! それとダイエットのために!
-
生おから、絹豆腐、片栗粉、マヨネーズ、鶏がらスープ、塩胡椒ヘルシーでお腹にたまる一品!お好みでマスタードやマヨネーズ、ケチャップでどうぞ。
-
生おから、たまご、ボイル桜えび、塩、胡椒糖質制限中でも安心♫生おからを使ったおかずレシピです。たまごも入ってお腹いっぱい!