のレシピ

52品

ダイエットオヤツ生おからスパイスクッキー

by 実家の餃子
生おからで身体にも優しいダイエットオヤツです
材料: 生おから、全粒粉〔玄米粉〕、塩、すりエゴマ、シナモン、コリアンダー〔無くても〕、けし ...

おからと米粉のクッキー

by クックH7TMNJ☆
生おからを使ったヘルシー美味しいクッキーを作りたくて。かなり、噛みごたえのあるクッキ ...
材料: 生おから、米粉、本葛、メープルシロップ、オリーブオイル、塩、シナモンパウダー、レーズ ...

米粉とおからのクッキー

by ゆるうみ
生おからを使った米粉のナチュラルクッキー アーモンドプードルを使うことでサクサクの食 ...
材料: ★生おから、★米粉、★アーモンドプードル、★きび砂糖、★塩、菜種油

ノンオイル♪はちみつとおからのクッキー

by 食いしんぼうチーター
カルシウム、食物繊維などの栄養もとれます! しっとりしたクッキーです ダイエット中の ...
材料: 生おから、小麦粉、すりごま、きな粉、はちみつ

✩おからと米粉のクッキー✩ゴマ・針生姜

by はらへりはなめがね
米粉とゴマでサクサク、生おからでふんわり。 甘さ控えめでダイエット中でも◎
材料: 生おから、米粉、バター(常温に戻したもの)、豆乳、砂糖、ゴマ、針生姜(ゴマの代わり) ...

私の相棒♬米粉とおからのメイプルクッキー

by curisupin
メイプルシロップの甘あま~い香り。おからたっぷり。優しいだけに見せかけて、食べたあと ...
材料: 米粉、生おから、メープルシロップ

ビーガン おからクッキー

by kHo幸
動物性のものゼロ、グルテンフリーで作った身体に優しい心に美味しいクッキーです。 中は ...
材料: ★生おから、★米粉、★きび糖、★塩、ココナッツオイル、豆乳、チアシード(無くても可)

ガリッ!ザクッ!素朴な味わい固いクッキー

by P氏*
かなり歯ごたえのあるガリ!ザク!としたクッキーです。 2歳の息子も喜んで食べてます! ...
材料: 生おから、米粉、甜菜糖、オリーブオイル、塩麹、炒りごま、チアシード

洗い物なし!便秘解消ヘルシークッキー

by ぐみちゃんクック
ビニール袋で作るので洗い物なし♪ 表面サクッと中はもっちりの新食感タイプです!
材料: 生おから、米粉、きび砂糖、ココナッツオイル、豆乳

生おからのメープルクッキー

by あーりょうママ
メープルシロップ入りで甘さ控えめですが、おからと米粉効果でカリカリしてやみつきになり ...
材料: 生おから、米粉、メープルシロップ(黒糖でも)、牛乳、オリーブオイル又はサラダ油、塩
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