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ご飯、生わかめ（乾燥わかめも可）、鶏ガラスープの素、塩、白ごま、ごま油、しょうゆごま油と正油が効いていて、わかめラーメンのような味わいです。
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ごはん、かじき、えび、こしょう、小麦粉、玉ねぎ、オリーブ油、ケチャップ、しょうゆ、み ...栄養量 エネルギー：496kcal たんぱく質：22.4g 塩分：1.5g
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ご飯、生わかめ、しらす、卵黄、醤油、ごま簡単で美味しいので、手抜きしたい時にオススメです！
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生わかめ、たけのこ水煮トップスライス、☆水、☆顆粒だしの素、☆みりん、☆しょうゆ温かいままでも、冷蔵庫で冷ましても、わかめがトロトロで美味しくいただけます。
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ご飯、焼き海苔、生わかめ、玉ねぎスライス、納豆、シーチキン、目玉焼き、コチュジャン、 ...朝からビビンバを食べる主人に、朝食用ビビンバを作りました(*^^*)混ぜ混ぜもりもり ...
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生ワカメ、卵黄、醤油、生姜すりおろしこの生わかめトロロがあれば、ご飯が止まりませんよ♪
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筍（茹でたもの）、タラの芽、人参ピューレ、すり胡麻(白)、砂糖(上白糖)、しょうゆ、 ...旬の筍は煮物やご飯も良いけど、シンプルに焼いただけでも香りと歯ごたえが楽しめて美味し ...
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生わかめ、白葱、☆鶏がらスープの素、☆胡麻油、☆にんにくのすりおろし、☆生姜のすりお ...わかめをたっぷりと食べられるナムル〜おつまみにも熱々ごはんにも♡
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生わかめ、油揚げ、エリンギ、胡麻油、酒、三温糖、本つゆ(４倍希釈)、塩、※鷹の爪あと１品！にも常備菜にもおつまみにもご飯にも万能！なのに安いし簡単！なわかめときのこ ...
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大根、帆立、生姜、生わかめ、水、ほんだし、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆砂糖ホタテの旨味が大根にしっかり染み込んだ身体も温まるショウガ煮です！ご飯にも良く合う夕 ...
395万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
