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生わかめ、大葉、胡麻油、酒、醤油、砂糖生わかめを使った佃煮です。ご飯のお供やお弁当に最適です！
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板海苔、①三島のうめこ、①ご飯、①生わかめふりかけ(鮭)、胡瓜細切り、とろろ昆布海苔巻きシリーズ！色々盛り込みました！三島のウメ子がアクセントです！いろんな味してお ...
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水、はんぺん、生わかめ、卵、☆丸鶏がらスープの素、☆塩、☆だし醤油、☆胡麻油(お好み ...ご飯が少し足りない時などに、餅を軽く焼いてスープに入れます。はんぺんとわかめを入れた ...
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しいたけ、えのき、しめじ、生わかめ、生姜、◇しょうゆ、◇甘酒、◇塩、菜種油食物繊維たっぷり！ご飯のお供に(^_^)
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生わかめ、しょうゆ、みりん、酒若返りの薬と信じられているわかめを、ご飯のお供に。
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鯛、塩、塩麹、生姜、生わかめ、★水、★醤油、★砂糖、★酒、★味醂甘辛い出汁が鯛に絡んでワカメも鯛の旨味の出汁を吸ってご飯に合います
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生わかめ、豚挽肉、長ネギ、赤唐辛子、ショウガ、油（炒め用）、鶏ガラスープ、酒、砂糖、 ...わかめを中華風のピリ辛の味付けにしました。ご飯が進む一品です。
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ご飯、貝柱、いか、小麦粉、油、玉ねぎ、トマト、ピーマン（赤）、ピーマン（青）、にんに ...栄養量 エネルギー：480kcal たんぱく質：22.5g 塩分：1.5g
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生わかめ、レタス、ちりめん、卵、生姜(みじん切り)、白ネギ(みじん切り)、サラダ油、 ...サッとお手軽チャーハン♪
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人参、生わかめ、ごま油、★醤油、★砂糖、★酒、いりごまごま油の香りと人参とわかめの甘みがとても美味しくご飯が進む一品です。お弁当のおかずに ...
395万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
