生ワカメ のレシピ
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生わかめ、かまぼこ（赤）、★ごま油、★醤油、★みりん、★わさび（チューブ）ひな祭りのイメージカラーを勝手に緑・赤・白と決めて、ソレっぽいのを作ってみました。
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木綿豆腐、サラダ用生ワカメ、カニカマ、冷凍コーン、味ポン酢マイルド、優しいお酢 ミ ...和えれば出来上がりの簡易サラダです。
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生ワカメ、オリーブオイル、ニンニクみじん切りチューブ、鷹の爪輪切り、ハーブソルト、白 ...ヘルシーなおツマミをリクエストされて
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酒、しょうゆ、みりん、かつお節、お酢orすし酢でも、ごま油、いりごま、すりごま、生わ ...春が近づいてくると、スーパーに生わかめが売り出されます！な〜んか懐かしいお味です！
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生わかめ、ネギ、鶏がらスープ、ごま油、塩、白ゴマ2月くらいになると生わかめがとっても美味しい季節です。茹でて混ぜるだけ！しゃきしゃき ...
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生ワカメ、塩(海の精など天日塩がお勧め。)、卵、胡椒、サラダ油か米油、雑穀米か白米生若布を通販会社から貰ったので、作ってみました。食べている間に感じる生ワカメの塩気が ...
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水、ほんだし、味噌、ひきわり納豆、生わかめ(刺身用)、深ねぎ初めて味わう私の幸せスープ
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生わかめ(キッチンハサミでカット)、白ごま、キューピーハーフマヨネーズ、粉末パセリ、 ...生わかめにマヨネーズを添えて。簡単で美味しいですよ。
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生ワカメ海の中は冬が春、芽生えです！今がワカメの旬！ 生ワカメ見かけたら、レンチンでシャキシ ...
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生ワカメ(スーパー鮮魚コーナー)、厚揚げ、粉末いりこ、味噌、味の素乾燥ワカメでは味わえない生のコリコリ食感がうまい！水溶性食物繊維もたっぷりです！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
