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豚ひき肉、干し椎茸、レタス、ホールコーン、春雨、ごま油、水、お茶村の[減塩]茶師厳選 ...体をあたためる生姜を使って、具沢山のスープを！
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長ネギ、ナス、大根、生姜、乾燥わかめ、しじみわかめスープ(市販)、水市販のしじみわかめスープを使った、超時短レシピです。隙間時間3分あれば十分！具沢山で ...
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胚芽大麦、干し椎茸、☆茹で筍、☆人参、☆玉ねぎ、☆ごぼう、☆鶏挽肉、白菜、ネギ(白い ...生野菜は体が冷える。しっかり12品目のあったまるスープです。
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生姜、ねぎ、ごま油、豚ひき肉、にんじん、玉ねぎ、しいたけ、タケノコ水煮、大根、中華だ ...生姜でぽかぽか 具沢山で幸せスープです
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白菜（小）、モヤシ、にんじん(千切り)、にら、ねぎ(小口切り)、豆腐(絹でも木綿でも ...モリモリ具沢山スープ♪
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鯖の水煮缶、小松菜、しょうが千切り、水＋缶詰の汁、・しょうゆ、・鶏ガラスープの素、・ ...サバ缶と小松菜。栄養たっぷりの食材で作る、しょうが風味の簡単満足スープ！
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きのこ（椎茸・えのき・しめじ）、人参、かまぼこ、ねぎ、卵、醤油、白だし（市販の白だし ...風邪引いたときに効果的！
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干椎茸、えのき、しめじ、生姜、白菜、だいこん、出汁醤油(醤油でも可）、干し唐辛子、顆 ...寒い冬に体が温まるスープが飲みたい！ 地元が生姜の名産地といこともあり、生姜を使った ...
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サバ水煮缶、生姜(みじん切り、千切りなど)、ネギ類(長ネギ、玉ねぎなど)、きのこ類( ...生姜が入るのでポカポカです。 豆腐多めで具沢山にしてダイエット用に。
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ぎょうざ（冷凍）、しいたけ、青ねぎ、すりおろししょうが、鶏がらスープのもと(顆粒)市販の冷凍ぎょうざを活用して簡単調理☆ しいたけの旨味としょうがの風味で、心も身体も ...
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監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
