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水菜 ※パクチー、にんじん、きゅうり、豚ももスライス、ライスペーパー、○砂糖、○酢、 ...さしより野菜たっぷり野菜にぴったりな一品！ ライスペーパーでクルクル巻いて、自分のオ ...
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ケンミン四角いライスペーパー、ハンペン、シートかまぼこ、薄焼き卵、中華麺、きゅうり、 ...男の子がきっと喜ぶ新幹線！野菜をたっぷり入れて、冷し中華の麺とつゆでお試しください。
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ライスペーパー、ささみ、大葉、春雨、サニーレタス、梅昆布茶ささみ、春雨、野菜とで、ヘルシーにさっぱりと頂けます♪ 梅風味がついているのでタレも ...
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ライスペーパー、お水かお湯、野菜たっぷり♡、海老もオススメです♡、スイートチリソース手軽に片手でも、ゆっくり両手でも、めいっぱいお野菜食べられます♡
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ライスペーパー、生ハム、サラダチキンハーブ切り落とし、フリルレタス(レタス・サラダ菜 ...市販のサラダチキンを使い手間を省きました！野菜も食べれてヘルシーで美味しいです♫
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生シラス（生食用）、紫キャベツのスライス、にんじんのスライス、サニーレタス、ライスペ ...釜揚げシラスと彩り野菜の生春巻き
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ライスペーパー(16cm)、ささみ、ツナ缶、スモークサーモン、パプリカ、サニーレタス ...高タンパク食品と野菜をバランスよく使った生春巻きです！
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ライスペーパー、海老 湯通し、味つけもやし、千切りキュウリ、千切り人参、レタス、A/ ...簡単に作れお野菜でボリュームたっぷり♬たまに食べたくなり作っています (*´ω｀*)
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ささみ、にんじん、大根、アボガド、ライスペーパー、Aカシューナッツ、Aスイートチリソ ...簡単に作れるベトナム料理です。野菜も取れるのでサラダ代わりの一品に。パクチー好きな方 ...
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サーモン、サラダ用エビ、にんじん、きゅうり、水菜、ブロッコリースプラウト、ライスペー ...お野菜をたっぷり食べたい時、サラダもいいですが、ライスペーパーで巻くとおしゃれにモリ ...
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監修：副島モウ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
