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梅、氷砂糖、竹串、リンゴ酢ウメ1キロを2瓶に分けて作りましたので、材料も記載の半分ずつ入れてます！クエン酸で疲 ...
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水、はちみつ、すだち、氷すだちはクエン酸が多いから疲労回復にいいらしいです♪
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マンゴー（インドのアルフォンソマンゴー）、水、ココナッツミルク、カルダモンパウダー、 ...果物の王様・マンゴーの甘酸っぱさとココナッツミルクの甘味がたまりません。ピュレの様な ...
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炭酸水、バナナ、りんご酢かレモン果汁、塩、氷、ハチミツ疲れているけど、もうひと頑張りって時に、サッと作ってグビッと飲む。汗をかいたらクエン ...
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青梅、お好みの砂糖orハチミツ、ホワイトリカー35度疲労回復、食欲増進、整腸作用、静菌作用があるという多くの有機酸を含む梅ジュースは、暑 ...
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水、赤じそ葉、クエン酸、レモン、砂糖これからの暑い季節にピッタリの爽やかで疲労回復！クエン酸入り赤じそジュースです。
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赤紫蘇の葉、水、レモン汁、大きな鍋、ザル、さらし夏の心身疲労を解消しよう。糖分の吸収を抑え、利尿作用、美白効果、更年期障害、冷え解消 ...
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青梅、砂糖ガラス容器がなくても梅ジュースを作ることができます！甘さスッキリ、疲れた身体が癒され ...
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炭酸水、カリカリ梅を漬けてた残り液さっぱりと甘酸っぱい飲みものです！疲労回復に！
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自家製梅ジャムレシピID:6310159、炭酸水(市販品)、氷疲労回復や夏バテ予防におすすめ✨話題の炭酸水で手軽に作れる、果肉入りでサッパリ美味し ...
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監修：西邨マユミ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
