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豚ももブロック肉、ほうれん草または小松菜、白髪ねぎまたは長ねぎ(白い部分)、【下味用 ...ビタミンB1を含む豚肉と鉄分やビタミンCを多く含むほうれん草(小松菜)で夏バテ対策! ...
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豚肉、キャベツ、水、塩、カレー粉、マヨネーズ、ソース、簡単!鶏とブロッコリーの梅和え ...管理栄養士監修★ビタミンBで疲労回復
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もやし、豚バラスライス、ニンニクチューブ、一味、〇醤油、〇酒、〇みりん、〇みそ、〇豆 ...疲れも吹っ飛ぶ旨辛豚もやしです。手順は簡単なのですぐ出来ると思います(*^^*) 1 ...
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豚ひき肉、玉ねぎ、じゃが芋、人参、卵、片栗粉、塩+こしょうクックTopMfldさん、つくれぽありがとう!目の使い過ぎで、目の栄養が不足して、眼 ...
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豚バラ肉塊肉、しょうが薄切り、ねぎ青い部分、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、半熟ゆで卵疲労回復効果に期待! ジュワーッとする豚の角煮
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そうめん、ニラ、豚バラ、熱湯、塩、創味シャンタン粉末タイプ、白ごまニラの香りと豚バラのあまみをたのしめる、あっさり塩味のそうめんです。夏の疲れにちょう ...
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豚こま肉、卵、油、塩コショウ、麺つゆ(本つゆ濃縮4倍の場合)疲れて何も出来なくてもタンパク質とれます。何気に栄養あり?弁当にも入れてました。子ど ...
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豚肉、キャベツ、しょうが&にんにくチューブ、砂糖・酒・味噌・醤油、中華か鶏がらスープ ...中華スープの素か鶏がらスープの素を使います 胃や疲労によく、ご飯がすすむ味付けです
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出汁ID 7632480、生姜焼き、ネギ、ご飯、刻みノリ、追い生姜のすりおろし息子の風邪の時作りました 豚で疲労回復、ネギで殺菌、生姜で発汗を促す効果を狙います。 ...
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小松菜、舞茸、豚肉(切り落としが楽?薄切りOK)、仕上げのすりゴマ、酢、醤油、砂糖、 ...最強の組み合わせ?DEこの冬をのりきろう♡風邪予防・疲労回復・免疫力アップの優秀な食 ...