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フレシャス天然水、塩麹、エビ、かき、生鮭、水菜、しめじ、まいたけ、レモン香りさわやか!レモンのビタミンCとクエン酸は肌荒れや疲労回復に効果的。塩麹のあっさ ...
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手羽元、(鶏胸肉)無くても全然OK、大根、白菜、ネギ、ニラ、エノキ、生姜、水、料理酒 ...疲れが溜まっていたり、風邪予防にぴったりなお鍋です◎消化にも良いので、胃腸がお疲れの ...
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しょうゆ、みりん、酒、ネギ、しいたけ、豆腐、豚もも肉、卵黄お肉の旨みを吸ったねぎが最高に美味しい しいたけは肝臓に、ねぎ・豚肉は疲労回復に☆ ...
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「ふんわり生つみれ」、えのき茸、肉厚しいたけ、なめこ(さっと洗う)、長いもA、にんじ ...疲れぎみの胃に嬉しい ねばとろ食感を味わって!
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生鮭、舞茸、しめじ、しいたけ、エリンギ、京のおだし、京のかしこ味噌、京の赤一味、白味 ...寒い夜に疲れた体へのご褒美!芯まで温める簡単辛味噌鍋。
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醤油、かぼす(ダイダイなどの他の柑橘でもOK)、てんさい糖or砂糖、酒、酒(お好みで ...大分のカボスは美肌や花粉症や高血圧の予防、レモンの2倍のクエン酸で疲労回復やリラック ...
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大根、豆腐、油揚げ、鶏つくねか豚肉、白菜 あれば、ごぼう あれば、れんこん あれば、 ...たっぷり大根と白菜と根菜の優しい大根スープの鍋。 おばあちゃんの味を覚え書。 胃の人 ...
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水、トマトペースト、コンソメキューブ、トマト(中)、玉ねぎ、ソーセージ、お好みの野菜 ...酸味と甘味のバランスの良いトマト鍋。 トマトの酸味が疲れを飛ばしてくれるので 山登り ...
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鶏肉(可能であればぶつ切り)、出汁昆布、生姜、水、薄口醤油、みりん、春菊、えのき、し ...気を補う、疲労回復、美肌効果、胃腸を整える効果などが期待できます。
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お野菜(お好みのもの)、だし昆布(目の部分)、人参、ほうれん草など(髪と髭部分)、生 ...ご飯作り、もう疲れた〜〜!!というときに、 お鍋の蓋を開けた瞬間、ママも子供も思わず ...