疲労回復 のレシピ
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水、えのき、豆苗、鶏がらスープの素、白だし、みりんあっさりとした味付けの優しいスープです(*^^*)食べ過ぎ、二日酔いには特にもってこ ...
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水、むき身のアサリ、業務スーパーのお手軽便利!ポテトミックス、コンソメorブイヨン、 ...死ぬほど疲れてても鍋に材料入れて煮るだけで具沢山スープが出来ます。アサリは鉄分たんぱ ...
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生姜、砂糖、はちみつ、水、レモン汁毎日疲れ気味のくるみんに… 今回は甘々のジンジャーシロップ 次は辛口のシロップ作っ ...
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茄子、油、まるやの味噌だれ、胡麻まるやの八丁味噌だれをかけるだけ。
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豚ロース、塩コショウ、ネギ、しめじ、人参、酒、塩、卵、チーズ、牛乳塩味の豚ロースソテーです。野菜もタンパク質も沢山取れて、疲労回復メニューです。
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しめじ、舞茸、えのき、水(蒸し焼き用)、☆梅干し、☆かつおぶし、☆しょうゆ、☆みりん ...疲労回復やデトックスに効果絶大!包丁不要・油不使用・調理時間5分。冷蔵庫保存可能でア ...
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小松菜、バナナ、ブルーベリー、牛乳、甘酒TOP10入り✨夏の疲れ、残っていませんか?飲む点滴「甘酒」で作るカンタンスムージー ...
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宇和島ゴールド、三温糖、はちみつ残った夏の疲れにおすすめ!柑橘類を蜂蜜と砂糖に漬けるだけで簡単に作れるはちみつ漬け。 ...
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タコ(生食用)、ツナ缶(ノンオイル)、レタス(今回はサニーレタス)、その他野菜(お好 ...夏バテに効きそうな、混ぜるだけの簡単サラダです♪(南イタリア風)
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そうめん、ニラ、豚バラ、熱湯、塩、創味シャンタン粉末タイプ、白ごまニラの香りと豚バラのあまみをたのしめる、あっさり塩味のそうめんです。夏の疲れにちょう ...