疲労回復 のレシピ
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コチュジャン、てんさい糖(砂糖)、酢、しょうゆ、炒り白ごま、きゅうり、人参、サラダチ ...鶏肉(補中益気・補精益髄)と人参(養血明目)は、「気は血の師となす」「血は気の母とな ...
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ワカメ、きゅうり、人参、塩、アオサ、酢、出汁の素、お砂糖、卵お酢は身体に良いので美味しい酢物を食べて健康や疲労回復致しましょう。
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枝つき枝豆、塩、ニンニクみじん切り、塩&あらびき胡椒、ごま油何故か枝豆がキライな旦那 これならと食べてくれた ポテトチップのような味?!
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ブロッコリー、ミニトマト、にんにく、スパゲティ、オリーブオイル(炒める用)、塩(ブロ ...弱火で調理することで、慌てずに作ることがでるお手軽パスタです!その時にある野菜を使う ...
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ピクルス液、醤油、ごま油、三温糖、コチュジャン、おろしにんにく、茄子、豚肉、サラダ油 ...暑い夏にぴったりな簡単ピリ辛冷しゃぶです!食欲も増し、疲労回復にも◎ピクルスの余り液 ...
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生の果物何でも良い年齢と共に疲れが抜けなくなった時、ナチュラルハイジーンに出会い、遅朝の果物を食べてい ...
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茄子、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、人参、豆腐、米油、ホール缶トマトのトマト、塩麹、◎ ...豆腐を挽肉の代わりに。塩麹を使い味を柔らかく調整しています。
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はちみつ、塩、レモン汁、水or炭酸疲労回復に! 水で作るとポカリになります!
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まいかいか、甘草、なつめまいかい花(バラ科のマイカイの花蕾)とナツメは、不安・イライラ・うつ・不眠・集中力の ...
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鶏もも肉、塩、油、◎日本酒、◎玉ねぎ、◎しそ、◎長ネギ、◎わけぎ、◎梅干し、◎白ごま ...梅干しと香味野菜を使い、鶏肉をさっぱり食べられます。夏バテの時に。