のレシピ

12品

簡単♪発芽玄米でとろり甘麹(甘酒)作り方

by 面倒くさがりアイダ
白米や餅米、もちろん普通の玄米でも。時短でとろりと出来上がり。おかゆではなく柔らかめ ...
材料: 発芽玄米など、米麹、水(炊飯用)、水(追加用:常温)

簡単自家製♪発芽玄米のごはん★ヘルシー

by 草カワセミ
おうちで発芽玄米を作っちゃおう♪ ★水につけっぱなしVer ★途中で水切りVer( ...
材料: 玄米、水、塩

発芽玄米でライスミルク 手作り簡単 !

by Elly’s
玄米100%の安心安全栄養たっぷりの乳製品不使用の牛乳の代用品、料理やパンにも! ミ ...
材料: 玄米、浄水orミネラルウォーター、好みの塩、シナモン、キャロブパウダー(またはココア ...

玄米から発芽玄米の作り方

by syufurin
玄米より栄養価の高い発芽玄米を自宅で簡単に!
材料: 玄米、水

ヨーグルトメーカーで発芽玄米

by ゆぅこ★
自家製玄米は、本当においしい!ヨーグルトメーカーがあれば、簡単に作れるよ♪
材料: 有機玄米、水

簡単☆発芽玄米の作り方!

by kabana
玄米とタッパーさえあれば出来るので簡単です♪ 市販品は高値でなので自分で作れば安 ...
材料: 玄米

ローフード。簡単♪発芽玄米。

by 志乃♪ローフード♪
ザル付きタッパーで簡単♪発芽玄米の作り方。発芽玄米リジュベラックや発芽玄米ヨーグルト ...
材料: 玄米、水

発芽玄米麹で★マクロビ的自家製甘酒

by Sむっちぃ
おかゆと麹があれば簡単に甘酒が♡混ぜるだけなので簡単です。
材料: 発芽玄米麹、おかゆ、保存容器

●自家製発芽玄米●

by Mille=ミル
そのまま炊いても良し、リジュベラックや酵母でパンやヨーグルト、チーズ作りに。 家に ...
材料: 玄米(出来れば有機栽培)、ミネラルウォーター(または浄化水など)

☆超簡単!初めて作る『発芽玄米』の作り方

by JFKitchen
『発芽玄米』=『玄米を発芽させるだけ!』なのですが、人それぞれ作り方は違うようなので ...
材料: 玄米、水