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牛肉 切り落としでも可、白菜、長ネギ、豆腐、春雨 乾麺 （白滝やマロニーでも）、し ...すき焼きは牛肉を沢山用意しますが、これなら少しの牛肉で簡単に美味しくリーズナブルにア ...
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牛すじ肉、しいたけ、にんじん、白菜、ピーマン、春雨、水、がらあじ（鶏がらスープの素） ...野菜たっぷりの冬野菜煮込み。ピリッとした辛味で身体が温まります。
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水、人参、大根、いんげん、牛肉(切り落とし)、春雨(乾燥)、白菜、ねぎ(みじん切り) ...昆布も一緒に食べてヘルシー！お昼にたっぷりお野菜を食べよう♪
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牛もも肉、白菜、長ねぎ、もやし、人参、春雨、大根おろし、唐辛子粉、和風だし、薄口醤油野菜もたっぷり！油控えめ！
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牛肉、白菜、白ネギ、菊菜、キノコ(椎茸、エリンギ等)、ふ、はるさめ、焼き豆腐、砂糖、 ...割下は使いません 白菜と具の旨味で調味します
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牛肉(薄切り)、イカ（頭）、白菜、しめじ、春雨、木綿豆腐、キムチ鍋の素家族みんなで、ホクホクと、いかがですか？
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干し椎茸、生姜、干し昆布、塩、白菜、春菊、はるさめ、水、生椎茸、バター、牛モモ(ステ ...たぶん、低カロリーだと思います。干し椎茸と生椎茸を使い分けてワンプレートに、食卓には ...
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タイカレーペースト（緑を使用）、ココナッツミルク、スープのもと（ベジ）、オイスターソ ...タイカレーベースのお鍋。ビールが美味しいです。
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はるさめ、牛豚合びき肉、白菜、干ししいたけ、かたくりこ、鶏がらスープ、しょうゆ、酒、 ...白菜と肉団子の旨みがじんわりはるさめに染込んでおいしいです＾＾ -
豚肉や牛肉など（お好みのお肉）、豆腐、白菜、たまねぎ、きのこ類、春雨、春菊（無くても ...すき焼きって、とっても手軽で簡単で美味しくて栄養満点ですね＾＾
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
