肉
を含まないレシピ
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白菜、卵、白滝、オイスターソース、ナンプラー、コショウ材料は少なく、味付けもシンプル！白滝使ってヘルシー&量も増える。財布にも身体にも優し ...
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白菜、シメジ、カニカマ、生姜、サラダ油、◇塩、◇胡椒、水、☆紹興酒または酒、☆醤油、 ...白菜とシメジとカニカマを炒めて生姜を効かせた餡をかけました。簡単なのにウマシですよ。
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白菜、春菊、椎茸、舞茸、ごま油、ごま、甜麺醤、豆板醤、水野菜炒めをピリ辛にすることで、普段の野菜炒めと違う味わいになります。
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白菜、ベーコン、コンソメ顆粒、⇧ コンソメキューブの場合、塩胡椒白菜消費に♡
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溶き卵、白菜、大豆油、ハーブソルトアメリカンミックス、本みりん簡単炒め合えです。宜しかったらお試し下さいね。
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肉団子（市販 たれもつかう）、えのき茸（石づきを取り、ほぐしておく）、キャベツ（食べ ...お惣菜の肉団子を利用した炒めもの。 野菜がたっぷり！あまからあんがおいしい！
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人参、トマト、白菜、ｱﾅｽﾀｼｱ(黒ピーマン)、じゃがいも、玉ねぎ、たけのこ、唐揚げ ...揚げない唐揚げを作りましたが、余ってしまい、黒酢炒めを考えました。なるべく油を使わな ...
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白菜の漬け物、サラダ油、砂糖、しょうゆ、めんつゆ白菜の漬け物が余ったら、ぜひ。さっと炒めるだけで、甘じょっぱくておいしくなります。
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白菜、たけのこ、しいたけ、油揚げ、オイスターソース、砂糖、しょうゆ、酒、塩コショウ、 ...たけのこの季節に中華炒めで！
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竹輪、茸、エリンギ、白菜、胡麻油、酒、みりん、オリゴ糖、ケチャップ、ガーリックパウダ ...あと、一品にいかがですか。辛いのが好きな方はコチュジャンを入れてね。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
