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白身魚フライ（冷凍）、イカリングフライ（冷凍）、チーズフォンデュソース600g、から ...白身魚フライとイカリングフライに明太子味をつけたチーズソースを添えました。
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白身魚（50ｇ）、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、A トマトケチャップ、A 三温糖、A ...東松島市学校給食センターおすすめレシピ エネルギー：142Kcal 塩分：0.6ｇ
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食パン8枚切り、マーガリン、キャベツ、白身魚のフライ、ケチャップ、ウスターソース、タ ...あっという間にお弁当が出来ます٩꒰｡•◡•｡꒱۶ コロッケも美味しかったです。パンは ...
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温かいご飯、塩昆布、味のり、揚げ油、冷凍白身魚のフライ、ウインナー、お好みソース、マ ...2022/09/01(木)の夕食に作りました。 白身魚のフライ、大好きなんです♡ 揚 ...
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食パン（ロールパンやバンズでも）、白身魚フライ、レタス、キャベツ、タルタルソース（レ ...お惣菜の白身魚を使って簡単！お手軽！フィレオフィッシュサンドを作りました。タルタルソ ...
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お好きな白身魚、白こしょう、塩、片栗粉、揚げ油、玉ねぎ(みじん切り)、トマト(角切り ...「元気を回復させる」意味を持ったソースで魚が苦手でもおいしく♪ 一人あたり：エネルギ ...
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白身魚、粉（米or小麦粉）、溶き卵、パン粉（米粉or小麦粉食パン粉）、茹で卵、ポッカ ...サッパリとした夏らしいソース。レモンの酸味が食欲をそそります。
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①白身魚、①塩こしょう、小麦粉↓、溶き卵↓、パン粉、油、③卵、●レモン汁、●牛乳、● ...白身魚や海老のフライに合わせるタルタル風味のソースです。白身魚の味を邪魔せず引き立た ...
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にんにく、玉ねぎ、EVオリーブ油、トマト缶、チューブ式トマトペースト、和風顆粒だし、 ...淡白な白身魚もトマトソースとチーズで濃厚な味わい。白ワインにも日本酒にも合う一品。
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<タルタルソース>、卵、ピクルス、マヨネーズ、醤油、しば漬け、<白身魚フライ>、お好 ...しば漬け入りのタルタルソース☆ なんでも合うのでソースは多めに作っています♪
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