目標とは のレシピ
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牛乳、バター、砂糖、きな粉、ベーキングパウダー、おから、小麦粉(薄力粉)食品ロスをなくすための活動「フードリサイクル」を目標にしたレシピです！詳しくは「この ...
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牛豚合挽きミンチ、卵、冷凍枝豆（塩味）、ウインナー、醤油、酒、みりん、生姜チューブ、 ...みんなが大好きなそぼろ丼をお弁当に手軽に作れます。彩りも、豊かで見た目で食欲そそりま ...
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ほうれん草、鶏もも肉、卵、※マヨネーズ、※鶏ガラ顆粒、※ニンニクチューブ、黒胡椒洗い物が出ない工夫を目標に、夕食メインを作っていきます。主役の鶏肉に、ほうれん草と卵 ...
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リスドォル、強力粉(今回は*春よ恋*)、砂糖、塩、水、牛乳、バター(無塩)、ドライイ ...ボンジュール♪目指して！今回は*リスドォル*と*春よ恋*で焼き上げました。国産小麦の ...
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卵、てんぷら粉、砂糖、生クリーム、お好きなトッピング量り不要！バター不要！最初から最後まで電動ミキサーで混ぜるだけの簡単ふるふるロールケ ...
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白菜またはキャベツ、お好みのきのこ（えのきたけ・ぶなしめじ・エリンギ）、ズッキーニ、 ...野菜ときのこ合わせて1人分200ｇあるので1日に接種目標350ｇの6割が一食で摂れる ...
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醤油☆、砂糖☆、酢☆、ごま油☆、塩☆、UME AQUA、ハム、キュウリ、レタス、ミニ ...冷たく・サッパリ・すっきり・簡単に＾＾
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はくさい、塩昆布、薄口醤油主菜に手間がかかるときは、副菜は簡単に！おつけもののかわりにもおススメ。食塩1日7〜 ...
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しめじ大、えのき、エリンギ、ピーマン、にんにく、酒、サラダ油、中華料理用調味料、黒こ ...１人前で食物繊維（推定値）が4.5ｇ摂れます。これは１日の目標値の約1/4です。（厚 ...
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ごぼう、にんじん、生姜、☆みりん、☆醤油、☆白だし、ごま油、ごはん日本人の食事摂取基準(2020)によると、1日当たりの食物繊維摂取の目標量は、男性2 ...
