-
鶏むね肉、酒、塩・こしょう、片栗粉、刻みネギ(青ネギ)、味噌・マヨネーズやわらかく焼いた鶏むね肉に、ネギの香り豊かなこってりソースを絡めました!調理10分の ...
-
鶏胸肉、もやし、●酒、●片栗粉、●塩コショウ、●ごま油、生姜、醤油、みりん、砂糖レンチンだけでヘルシー激安生姜焼き!しかも洗い物3つ!一人暮らし女子はこれみんな作ろ ...
-
鶏むね肉、塩、小麦粉(薄力粉)、カレー粉、卵、サラダ油、ケチャップ冷めてもおいしい☆ 作り置きして、お弁当にも♪ 1人分:307kcal、塩分:1.3 ...
-
鶏むね肉、玉ねぎ、★すりおろしニンニク、★ケチャップ、★中濃ソース、サラダ油、☆酒、 ...パサつきやすい鶏むね肉を柔らかくしっとり焼き上げ、子ども達の大好きなケチャップで味付 ...
-
皮なし鶏ムネ肉(カット済み)、片栗粉、油、★醤油、★酒、★みりん、大根おろし、ふんわ ...*簡単節約メインメニュー! *皮なし鶏ムネ肉でヘルシー! *調味料3つ混ぜるだけ! ...
-
胸肉、小麦粉、玉ねぎ、砂糖、醤油、酢、とりがらスープ、コショウ、片栗粉、水胸肉なので節約にもなるかと。玉ねぎの消費にもどうぞ。
-
鶏むね肉、レタス(細切り)、みそ、マヨネーズ、酒、みりん、しょうゆ、おろししょうが【主菜】節約食材(鶏むね肉や豆腐)で満足感もありつつ、ヘルシーなレシピ
-
鶏むね肉、もやし、酒、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、青ネギ、片栗粉、塩コショウ、ごま ...家計の味方!もやしと鶏むね肉で絶品おかず。 切って混ぜて焼くだけ。 お弁当のおかずに ...
-
鶏胸肉、トマト、チーズ、マジックソルト なければ塩胡椒ヘルシー&節約にもピッタリ鶏胸肉で お洒落なごちそうメニュー♡ がっつり食べたい日 ...
-
鶏胸肉、★醤油、★酒、★砂糖、★すりおろした生姜、こめ油(揚げ油)、米粉(波里のお米 ...パサつきやすい鶏胸肉も…これならしっとりやわらか。節約にも◎ 米粉でちょっぴりヘルシ ...