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小松菜（ほうれん草）、もやし、卵、挽肉（牛・もしくは豚）、市販のキムチ、ご飯、海苔等 ...材料は沢山書いてしまいましたが、ほとんど家にある系の調味料です。 -
☆水、☆ｺﾝｿﾒor鶏ガラスープ、☆酒or白ワイン、☆生姜、ﾆﾝﾆｸ、★オリーブオイ ...ﾜｲﾝに合うおつまみ鍋♡ コンソメ風味の 美味しい出汁も簡単( ˙˘˙ ) ヘルシ ...
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たこ(ゆでたこ)、きゅうり、クリームチーズ(プロセスチーズ可)、キムチ、ごま油、鶏が ...お酒のおつまみに！夕食の箸休めに！パパッと簡単に出来ます♪
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インスタントの盛岡冷麺、豚肉しゃぶしゃぶ用、ゆで卵、カニかま、スライスオニオン、キュ ...岩手では、スーパーにインスタントの盛岡冷麺が普通に売っています。暑い日はこれがご馳走 ...
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鶏ササミ肉、エノキ、長ネギ、酒、●キムチの素、●水、ご飯ランチに、夕食に…ご飯と一緒に量を調節すれば、丼としてメインに、あるいは副菜に。オー ...
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ニラ、もやし、キムチ、焼肉のタレ、豆板醤・チリペッパー・七味唐辛子など、ガーリックパ ...材料を器に盛るだけの簡単おつまみ。夏バテ？無問題！夕食の１品にも。ピリ辛美味な間違い ...
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キムチ、ジャガイモ、コーン缶（あれば）、粉チーズ（あれば）、ごま油酸っぱくなったキムチが嫌いな人は炒めてリメイク☆簡単に夕飯の一品やおつまみになります ...
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ご飯、キムチ、●卵、●牛乳、●粉チーズ、●コンソメ、チーズ、パセリフライパンいらずの簡単キッシュ。大皿でディナーに、ココットで作れば一人分の朝ごはんに ...
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うどん、豚バラ、長ネギ、玉ねぎ、キムチ、水、☆味噌、☆コチュジャン、☆めんつゆ、☆鶏 ...お昼ご飯に1人で食べても夜ご飯に大きなお鍋で皆んなで食べてもおいしいピリ辛煮込みうど ...
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キムチ 汁ごと、千切り人参、豆腐(新もめん）、ニラ、溶き卵、めんつゆ、ウェイパー、コ ...晩御飯のお供に・・・
394万
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監修：副島モウ
