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米、そらまめ(皮を剥いたもの)、塩新鮮なそら豆と塩味だけで炊きました。シンプル美味しい 季節のご飯です。
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お米、ゴボウ、鶏胸肉ミンチ、揚げ、お塩控えめのほんだし、キッコーマン減塩醤油、料理酒 ...鶏胸肉ミンチなのでさっぱり食べられます。塩分は全体で3.5gくらいです。人参やしめじ ...
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お米、グリーンピース、酒、塩、昆布塩分お茶碗1杯(150g)で0.93g ほんのり塩味です 他に枝豆や空豆でも美味しい ...
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鶏ひき肉、油、塩コショウ、納豆、卵炭水化物オフしてタンパク質をたっぷり取るのがダイエットの近道! 鶏ひき肉を使えば納豆 ...
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鶏胸肉、水(鶏胸肉低温調理用)、ハウスジャワカレーカロリー50%オフ、白米ローファットダイエット、低脂質ダイエット専用のカレーライス。脂質を極限まで抑え、かつ ...
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ごはん、●豚ひき肉、砂糖、しょうゆ、酒、●卵、砂糖、塩、油、●人参、砂糖、絹さや東松島市公立保育所給食の誕生会メニューです。人 一人当たりエネルギー:234Kcal ...
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米、もち麦、水、糸寒天(粉寒天でも可)食物繊維がたくさん摂れます! 腸内環境を整えることで免疫力アップ! 1膳分:204k ...
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たけのこ、わらび、人参、油揚げ、お米、酒、みりん、減塩醤油、薄口醤油、本だし(減塩)塩分全量5.7gお茶碗1杯(150g)で0.86g 筍が採れる時期は必ず1回は作りま ...
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筍 お好みの大きさに、ひき肉 豚が美味しい、ニンニク みじん切り、生姜 みじん切り、 ...筍の季節によく作ります。 あっさり目の青椒肉絲で好きな味です╰(*´︶`*)╯♡
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米、サバ缶(水煮)、人参、塩昆布サバ缶の汁と塩昆布で調味料いらず!1人当たり367キロカロリー、食塩相当量1.1(4 ...