筍とわらびの炊き込みご飯の画像

Description

塩分全量5.7gお茶碗1杯(150g)で0.86g
筍が採れる時期は必ず1回は作ります
この味つけで他の具材で炊けます

材料 (3合)

100g
1/2本
2枚
三合
大さじ3
みりん
大さじ3
大さじ2
薄口醤油
大さじ1
本だし(減塩)
小さじ2

作り方

  1. 1

    お米を研いでおく

  2. 2

    わらびは適当な長さに
    筍は薄めに切る
    人参は千切り

  3. 3

    油揚げも適当な大きさに切る

  4. 4

    研いだお米を炊飯器にいれ
    調味料を水を3合のメモリまで入れる

  5. 5

    いったんかき混ぜる

  6. 6

    具材を液に浸るよう上にのせ る

  7. 7

    炊き込みモードで炊飯する
    炊き上がったったら具材とご飯を混ぜたら完成

  8. 8

    塩分抑えるために減塩醤油をつかってますが薄口醤油大さじ3でも大丈夫です

コツ・ポイント

きのこ類を入れても美味しい
あるときは椎茸パウダーを入れたらグッとおいしくなります

このレシピの生い立ち

ばぁちゃん家の近くの山でたけのこ採れるので毎年作ってます(^^)
レシピID : 7497740 公開日 : 23/04/15 更新日 : 24/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
きたまき3
過去最高に美味しいレシピだと思いました。具材が手に入ったらまた作りたいです。