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米、トマト、玉ねぎ、白ワイン、☆コンソメ、☆昆布だし、バター塩分全量3.98g お茶碗1杯(150g)0.74g トマトの旨味がしみこむ洋風炊き ...
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鶏胸肉、水(鶏胸肉低温調理用)、ハウスジャワカレーカロリー50%オフ、白米ローファットダイエット、低脂質ダイエット専用のカレーライス。脂質を極限まで抑え、かつ ...
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お米、グリーンピース、酒、塩、昆布塩分お茶碗1杯(150g)で0.93g ほんのり塩味です 他に枝豆や空豆でも美味しい ...
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○米粉、○大豆粉、○きび砂糖、○塩、○米油、○牛乳、卵黄、卵、牛乳、生クリーム、玉ね ...小麦不使用のキッシュです
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無農薬玄米、ぬるま湯、低G.I.値 きび砂糖、ココナッツオイル エクスペラー、白神こ ...玄米を発芽させて、お米からパンを作るレシピ
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ごはん、●豚ひき肉、砂糖、しょうゆ、酒、●卵、砂糖、塩、油、●人参、砂糖、絹さや東松島市公立保育所給食の誕生会メニューです。人 一人当たりエネルギー：234Kcal ...
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米、もち麦、水、糸寒天（粉寒天でも可）食物繊維がたくさん摂れます！ 腸内環境を整えることで免疫力アップ！ １膳分：204k ...
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たけのこ、わらび、人参、油揚げ、お米、酒、みりん、減塩醤油、薄口醤油、本だし(減塩)塩分全量5.7gお茶碗１杯(150g)で0.86g 筍が採れる時期は必ず１回は作りま ...
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小豆、水、ご飯、かぼちゃ体リセット。むくみ防止に。 大きめカボチャも入れると一緒に蒸せて2品になるよ。
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筍 お好みの大きさに、ひき肉 豚が美味しい、ニンニク みじん切り、生姜 みじん切り、 ...筍の季節によく作ります。 あっさり目の青椒肉絲で好きな味です╰(*´︶`*)╯♡
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