粘膜 のレシピ
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春キャベツ、鶏ささみ、酒、生姜、えのきだけ、白いりごま、ごま油、酢、砂糖、濃口しょう ...胃の粘膜を修復するのに役立つメニュー♪
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長芋、ベーコン、揚げ油、フリルレタス、片栗粉、青のり、濃口しょうゆ、粉チーズ、★豊後 ...胃の粘膜を保護して消化を助けるメニュー♪
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卵、菜の花、ウインナー、にんじん、玉ねぎ、塩、油、ケチャップ粘膜を健康に保つβカロテンを含む菜の花を使ったレシピ★
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にんにく、トマト(皮もまるごと)、ヨーグルト、オリーブオイル、氷水、パセリ、オリーブ ...夏バテ防止にスープを飲みたかったので。胃や皮膚や粘膜によいトマトのビタミンAと発酵食 ...
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丸善 チーかま、人参、★カレー粉、★オリーブオイル、★酢、★砂糖、★塩コショウ、パセ ...＃簡単＃丸善栄養士監修レシピ＃人参＃β-カロテン＃皮膚や粘膜を丈夫に＃視力の維持＃猛 ...
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かぼちゃ （400〜500gくらい）、水、醤油、みりん、砂糖目、喉などの粘膜を保護するビタミンA,βカロテンが豊富なので風邪予防にピッタリ◎ビタ ...
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キャベツ(ざく切り)、じゃこ、青豆、にんにく(みじん切り)、アンチョビ(みじん切り） ...疲れた胃の粘膜を整える栄養素が豊富なキャベツを使いましょう。「まごわやさしい」の食材 ...
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合い挽き肉、うずら卵(水煮）、白ねぎ、卵、塩、こしょう、片栗粉、サラダ油、ミニトマト ...皮膚や粘膜の健康維持に役立つメニュー♪
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かぼちゃ、塩、玉ねぎ、梅酢、ピーナッツ、マヨネーズ、豆乳(無調整)、はちみつ、塩、こ ...かぼちゃはβカロチンが豊富で、体の粘膜を強化します。外気からのウイスル侵入に負けない ...
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●油、●1.5cm角かぼちゃ、●1.5cm角玉葱、●シメジ、●1.5cm角ベーコン、 ...ビタミンA、Cは粘膜細胞を正常に保つとともに免疫力を高める作用があります。
